Главная > Дневники > Дневник пользователя iris_anais

Больше месяца я пропадала и вот результат...

поправилась аж на 3 кг ( вешу сейчас 58,500)

Из-за того, что я очень переживала и нервничала все это время я забила на занятия спортом и на правильное питание... еще и дочка перестала спать днем, да и ночью тоже можно сказать не спит.
Так что теперь зашиваю рот и контролирую себя в еде, а так же качаю пресс и прочие окорочка.
С утра ела овсяную кашку на воде, кофе без/с.
Планирую сделать салат помидоогур с добавлением сыра "Фетакса" и гречку.
Да, и вот что еще, почему -то совсем не хочу мяса, странно даже.

Рейтинг: +10

iris_anais

3 мая 2011 года

280

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/164331/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Больше месяца я пропадала и вот результат...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/164331/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/03/06/198544_79272-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>поправилась аж на 3 кг ( вешу сейчас 58,500)<br>Из-за того, что я очень переживала и нервничала все это время я забила на занятия спортом и на правильное питание... еще и дочка перестала спать днем, да и ночью тоже можно сказать не спит.<br>Так что теперь зашиваю рот и контролирую себя в еде, а так же качаю пресс и прочие окорочка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/164331/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/164331/
              ]Больше месяца я пропадала и вот результат...[/url][/b][/size]
              поправилась аж на 3 кг ( вешу сейчас 58,500) Из-за того, что я очень переживала и нервничала все это время я забила на занятия спортом и на правильное питание... еще и дочка перестала спать днем, да и ночью тоже можно сказать не спит. Так что теперь зашиваю рот и контролирую себя в еде, а так же качаю пресс и прочие окорочка. С утра ела овсяную кашку на воде, кофе без/с... [b][url=https://www.diets.ru/post/164331/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник iris_anais:

Рыбное и не очень.
Хожу в спортзал.
• Больше месяца я пропадала и вот результат...
Вторник.
Правильный понедельник.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Комментарии:

zanetka

3 мая 2011 года

Ne hochesh mjasa, ne esh, zameni tvorogom, i jaicami. Znachit organizm nzsitilsja mjasom, no belok nuzen.

Ответить

iris_anais

(автор поста)

3 мая 2011 года

Да, вот и я беспокоюсь, ведь без белка совсем неправильно худеть. Время уже 17-20, а я так ничего и не съела, совсем на нервах((( А на ночь как наемся.

↑ Ответить

мишустик

3 мая 2011 года

Срочно пойдите и покушайте сейчас.Аппетит приходит во время еды,как говорится.А то потом еда пойдёт вам только во вред.

↑ Ответить

мишустик

3 мая 2011 года

iris_anais пишет:
почему -то совсем не хочу мяса, странно даже.

У меня таже ситуация.Не хочется мяса уже довольно таки долго.Если и ем его,то где-то раз в месяц,или того реже.Рыбы очень хочется,а мяса нет.

Ответить

iris_anais

(автор поста)

3 мая 2011 года

Вот и я тоже ем мясо только на природе *шашлык), наверное буду налегать на рыбку.

↑ Ответить

Coolchik

3 мая 2011 года

Держись!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

ВсехняяМама
7 дней назад

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.