22.07.2016 ( 89.7 - 90.3 )

в очередной раз я начинаю борьбу с лишнем весом! я поставила цель 5 кг в месяц, ведь до Нового года можно сбросить все 25 кг. а то я всегда быстро сдаюсь.
Завтрак: кофе + 5 ложек творога.
Обед: яйцо + салат из огурца, помидора и листья сал
ата.
Переку: 4 штучки кураги.
Ужин: 50 гр. Макароны по флоцки + 150 гр салата помидор, огурец.
Рейтинг:  0
elenazhuchkova6
22 июля 2016 года 58 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22.07.2016 ( 89.7 - 90.3 )
в очередной раз я начинаю борьбу с лишнем весом! я поставила цель 5 кг в месяц, ведь до Нового года можно сбросить все 25 кг. а то я всегда быстро сдаюсь.
Завтрак: кофе + 5 ложек творога.
Обед: яйцо + салат из огурца, помидора и листья сал
ата.
Переку: 4 штучки кураги.
Ужин: 50 гр. Макароны по флоцки + 150 гр салата помидор, огурец. Читать полностью
 


Дневник elenazhuchkova6:



Комментарии:

22 июля 2016 года
0
и все? Рацион "сорвись через три дня" называется))))))!

22 июля 2016 года
0
Нет не все.я как ем так дописываю строки!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль