Лечу ногу

В выходные в процессе уборки нога разболелась сильнее. Стало сильно отдавать в пятку, тяжело наступать. Я зарылась в интернет и нашла себе диагнозы.
Поехала в клинику - там сделали рентген, замотали ногу бинтом, велели пить ибупрофен. В аптеке я купила себе ибупрофен, коллагеновую кислоту и стельки. Бинт стал через несколько часов жутко давить, я его размотала и записалась к нормальному врачу, а не в клинику выходного дня.
Врач обследовал, тоже сделал рентген и сказал, что у меня в голеностопе лишние кости. Заклеил мне ногу пластырем специальным, сделал стельки. И велел ходить так до субботы, пока никаких нагрузок. А в субботу прям в обмотке побегать. И снять. И бегать только в стельках.
Уже 2 дня хожу замотанная. Стало понемногу помогать. Но мысли мрачные. Если эти кости так предательски вылезают, то как вообще заниматься. Я очень мнительная.
Рейтинг:  +4
gerta987
8 июля 2016 года 103 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лечу ногу
В выходные в процессе уборки нога разболелась сильнее. Стало сильно отдавать в пятку, тяжело наступать. Я зарылась в интернет и нашла себе диагнозы.
Поехала в клинику - там сделали рентген, замотали ногу бинтом, велели пить ибупрофен. В аптеке я купила себе ибупрофен, коллагеновую кислоту и стельки... Читать полностью
 


Дневник gerta987:



Комментарии:

8 июля 2016 года
0
вот же ж!
лечи ногу, есть смысл сильную нагрузку на ноги больше не давать.

9 июля 2016 года
+1
А как понять, что такое сильная нагрузка? То естьне бегать больше? Или можно ли продолжать веса или просто кардио?

9 июля 2016 года
0
Я не специалист,но для меня бег -это сильная нагрузка на ноги.
Тренировки с весом мне кажется так сильно на голеностоп не влияют.

9 июля 2016 года
+1
gerta987 пишет:
лишние кости
Ого!
Хорошо что боли быстро проходят, мне кажется это хороший признак

19 июля 2016 года
+1
да, спасибо! страшно, как бы не вернулись

20 июля 2016 года
0
Пусть не вернутся!

20 июля 2016 года
0
спасибо!!!


Оставить свой комментарий
B i "