Главная > Дневники > Дневник пользователя Санта Лу

***

Курица, творог, кефир, яйца - основные продукты на этой неделе.
К ним добавляю рис, овощи и сыр (без него совсем тоскливо, но по чуть-чуть), разные всякие специи.
Муж приволок дыню. Вкусняшечка!
Сегодня минус 700 г, вес 78,2. Приближаюсь к семерке!
Ломки по сладостям или по бутербродам с колбасой не наблюдается. Желание похудеть сильнее, чем минутные слабости.
4 кг в минусе.
Впереди еще 13.

Рейтинг: +9

Санта Лу

7 июля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1638224/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">***</a>                  <div style="padding:7px 0;">Курица, творог, кефир, яйца - основные продукты на этой неделе.<br>К ним добавляю рис, овощи и сыр (без него совсем тоскливо, но по чуть-чуть), разные всякие специи.<br>Муж приволок дыню. Вкусняшечка!<br>Сегодня минус 700 г, вес 78,2. Приближаюсь к семерке!<br>Ломки по сладостям или по бутербродам с колбасой не наблюдается...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1638224/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1638224/
              ]***[/url][/b][/size]
              Курица, творог, кефир, яйца - основные продукты на этой неделе. К ним добавляю рис, овощи и сыр (без него совсем тоскливо, но по чуть-чуть), разные всякие специи. Муж приволок дыню. Вкусняшечка! Сегодня минус 700 г, вес 78,2. Приближаюсь к семерке! Ломки по сладостям или по бутербродам с колбасой не наблюдается. Желание похудеть сильнее, чем минутные слабости. 4 кг в минусе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1638224/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Санта Лу:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Комментарии:

Красотулинка

7 июля 2016 года

У меня впереди столько же, хотя цель ставлю больше. Будем стараться!)
А дынька у меня завтра по плану )

Ответить

Санта Лу

(автор поста)

7 июля 2016 года

Желаю сладенькую!
Хорошеем день ото дня

↑ Ответить

ТвояКартинка

7 июля 2016 года

С отвесищем!!!!

Сама фактически так питаюсь

единственное вместо риса(уж больно он крахмально -углевод истый)-гречка/фасоль/мексиканская смесь + грибочки (в основном бульен с курицы с грибами) очень много свежих овощей,+ на этой недели с мужем подсели на морковку с чесноком и йогуртом

2 раза в неделю рыба/кальмары.

Ответить

Санта Лу

(автор поста)

7 июля 2016 года

Точно! У меня же рыба в морозилке есть!
Я в последнее время готовлю себе пюре из цветной капусты - очень нежное, вкусное.
Из всех круп люблю рис, артек и чечевицу. Фасоль гуд. Что-то я и о ней забыла.

↑ Ответить

Жменька13

7 июля 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)