День 11.

Отвес -0,4
Завтрак: я яйца всмятку, 1/2 грейпфрута, кофе со стевией

Обед: сделала омлет: 1,5 больших помидора потушила и чуть зажарила на сухой сковороде, взбила 2 яйца с сыром ( у меня был 17%) в достаточно большом кол-ве, и залила смесью помидоры. Я объелась, думала еще кофе попить в прикуску с сыром, оторваться по полной, но уже не смогла.
Желудок видимо за почти 4 недели диеты сократился.

Ужин: 2 вареных яйца всмятку
Рейтинг:  +4
маринок03
1 июля 2016 года 55 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 11.
Отвес -0,4
Завтрак: я яйца всмятку, 1/2 грейпфрута, кофе со стевией
Обед: сделала омлет: 1,5 больших помидора потушила и чуть зажарила на сухой сковороде, взбила 2 яйца с сыром ( у меня был 17%) в достаточно большом кол-ве, и залила смесью помидоры. Я объелась, думала еще кофе попить в прикуску с сыром, оторваться по полной, но уже не смогла... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

1 июля 2016 года
0
С хорошим отвесом! А я вот сырок не могу не жирный что-то найти

1 июля 2016 года
+1
Спасибо! На рынке, где сыром торгуют, просто спросите. Должен быть. раньше ольтермани я покупала, сейчас его нет. У меня белорусский. Еще баускас есть, тоже обычный твердый сыр. На прошлой неделе я ела 35% сыр, другого не было в магазине, а на рынок не содила

1 июля 2016 года
0
Спасибо за совет,на выходных как раз собирались за фруктами


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Новый старт к легкой жизни!

Artalen
6 часов назад
lila piskaridzeГлавное, чтоб в результате диет вкусовые предпочтения менялись, а уж фигура - приложится!
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная