День 11.

Отвес -0,4
Завтрак: я яйца всмятку, 1/2 грейпфрута, кофе со стевией

Обед: сделала омлет: 1,5 больших помидора потушила и чуть зажарила на сухой сковороде, взбила 2 яйца с сыром ( у меня был 17%) в достаточно большом кол-ве, и залила смесью помидоры. Я объелась, думала еще кофе попить в прикуску с сыром, оторваться по полной, но уже не смогла.
Желудок видимо за почти 4 недели диеты сократился.

Ужин: 2 вареных яйца всмятку
Рейтинг:  +4
маринок03
1 июля 2016 года 48 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 11.
Отвес -0,4
Завтрак: я яйца всмятку, 1/2 грейпфрута, кофе со стевией
Обед: сделала омлет: 1,5 больших помидора потушила и чуть зажарила на сухой сковороде, взбила 2 яйца с сыром ( у меня был 17%) в достаточно большом кол-ве, и залила смесью помидоры. Я объелась, думала еще кофе попить в прикуску с сыром, оторваться по полной, но уже не смогла... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

1 июля 2016 года
0
С хорошим отвесом! А я вот сырок не могу не жирный что-то найти

1 июля 2016 года
+1
Спасибо! На рынке, где сыром торгуют, просто спросите. Должен быть. раньше ольтермани я покупала, сейчас его нет. У меня белорусский. Еще баускас есть, тоже обычный твердый сыр. На прошлой неделе я ела 35% сыр, другого не было в магазине, а на рынок не содила

1 июля 2016 года
0
Спасибо за совет,на выходных как раз собирались за фруктами


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

На КЕТО :)

StellaDiMare
20 часов назад
nyshaburmakinaСебя покажи, на людей посмотри
anvag23Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех.  Одри Хепберн
НЕжныйАНГЕЛ-20кг!!! Йухуууу!!!
000-Светлана-000Дружбу принимаю только от реальных людей с фото и именем обязательно пишите в личку прсьбу о дружбе
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная