Всем привет!) Я стартую сегодня второй раз(первый был пару недель назад и был срыв в витаминный день((потом не было желания возвращаться! Но я взяла себя в руки и твердо решила, что всё, очень пора! Я очень хочу блистать на свой день рождения в новом весе, и я должна! Пожелайте мне удачи! Сегодня утром натощак стакан воды с яблочным уксусом и мёдом. Завтрак: Груша, обед: 300 гр. Запеченого куриного филе в травах, салат из одного огурца, 1 помидора, небольшого количества красного лука и большим количеством укропа и зеленого лука, заправила чайной ложкой растительного масла(очень не хочется терять грудь((()+ куриный бульон с зеленью без хлеба. Ужин: 150 Гр. Запеченого филе в травах+ половина порции салата обеденного! Огромная просьба: если в моем питании что либо не так скажите мне!)) Ах да еще 2 литра воды))
Всем привет!) Я стартую сегодня второй раз(первый был пару недель назад и был срыв в витаминный день((потом не было желания возвращаться! Но я взяла себя в руки и твердо решила, что всё, очень пора! Я очень хочу блистать на свой день рождения в новом весе, и я должна! Пожелайте мне удачи! Сегодня утром натощак стакан воды с яблочным уксусом и мёдом. Завтрак: Груша, обед: 300 гр...
Читать полностью
