Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

13.06.2016 День 122

Опять плюс 100, вес 89.2.
Вес скачет ужасно - но в итоге за неделю все равно в минусе - отвес 300 гр
Завтрак: свиная отбивная жареная в кляре, блинчики с творогом, сметана.
10:00 - 200 грамм клубники.
Обед: гречка, свиная паровая котлета, огурец, ряженка.
Ужин: криспы с сыром, 4% ряженка.

Рейтинг: +4

i shpichka

14 июня 2016 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13.06.2016   День 122</a>                  <div style="padding:7px 0;">Опять плюс 100, вес 89.2.<br>Вес скачет ужасно - но в итоге за неделю все равно в минусе - отвес 300 гр<br>Завтрак: свиная отбивная жареная в кляре, блинчики с творогом, сметана.<br>10:00 - 200 грамм клубники.<br>Обед: гречка, свиная паровая котлета, огурец, ряженка.<br>Ужин: криспы с сыром, 4% ряженка.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630553/
              ]13.06.2016   День 122[/url][/b][/size]
              Опять плюс 100, вес 89.2. Вес скачет ужасно - но в итоге за неделю все равно в минусе - отвес 300 гр Завтрак: свиная отбивная жареная в кляре, блинчики с творогом, сметана. 10:00 - 200 грамм клубники. Обед: гречка, свиная паровая котлета, огурец, ряженка. Ужин: криспы с сыром, 4% ряженка. [b][url=https://www.diets.ru/post/1630553/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Комментарии:

Хозяйка Снежной Совы

14 июня 2016 года

i shpichka пишет:
но в итоге за неделю все равно в минусе - отвес 300 гр

главное же что МИНУС!!!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

14 июня 2016 года

Вот это и радует.

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

14 июня 2016 года

Так вот потихоньку-полегоньку и будет вес мечты!

↑ Ответить

i shpichka

(автор поста)

14 июня 2016 года

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

14 июня 2016 года

↑ Ответить

Николай Ставрогин

14 июня 2016 года

у вас очень вкусные завтраки и обеды...и разнообразные...завидую...

Ответить

i shpichka

(автор поста)

14 июня 2016 года

Вкусный завтрак это святое!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!