У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Антарктида_13

Килограмм салата==1 пироженка

Забила взвешенные капусту, моркву и яблоко для салата и так улыбнули меня цифры на 100 гр в кбжу

Итого: 842 г 10.7 // 0.2 // 63.2// 297.4
В расчете на 100 грамм: 1.3 // 0 // 7.5 // 35.3

И как-то невольно мозг умножил до килограмма и стал сравнивать с другими известными блюдами и продуктами.
Запеканка из 9% творога не подошла, там на 100 гр плюс/минус 200 ккал.
Съела я как-то раз вкусняшку улитку с медом и изюмом из магазина, дык там 395 ккал. а в 1 штуке 83 грамма было.

На салат было использовано:
1/4 среднего качана капусты (395 гр)
2 средние морковки (201 гр)
2 яблока ренни (246 гр)

И это на ВСЮ семью из 5 чел (трое детей).

Нормально так... 1 вкусняшка радиусом 10-15 см и КИЛО салата на всю семью (имею ввиду наполненность желудков

)

Да уж.

Тэги: салат, кбжу салат, можно есть много

Рубрика: Расчет моих КБЖУ

Рейтинг: +8

Антарктида_13

14 июня 2016 года

402

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630529/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Килограмм салата==1 пироженка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1170/">салат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/64384/">кбжу салат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/64385/">можно есть много</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1630529/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jun/14/34/2972852_46993-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Забила взвешенные капусту, моркву и яблоко для салата и так улыбнули меня цифры на 100 гр в кбжу<br>Итого: 842 г 10.7 // 0.2 // 63.2// 297.4<br>В расчете на 100 грамм:  1.3 // 0 // 7.5 // 35.3<br>И как-то невольно мозг умножил до килограмма и стал сравнивать с другими известными блюдами и продуктами...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630529/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630529/
              ]Килограмм салата==1 пироженка[/url][/b][/size]
              Забила взвешенные капусту, моркву и яблоко для салата и так улыбнули меня цифры на 100 гр в кбжу Итого: 842 г 10.7 // 0.2 // 63.2// 297.4 В расчете на 100 грамм:  1.3 // 0 // 7.5 // 35.3 И как-то невольно мозг умножил до килограмма и стал сравнивать с другими известными блюдами и продуктами. Запеканка из 9% творога не подошла, там на 100 гр плюс/минус 200 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1630529/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Антарктида_13:

-56 кг в возрасте за 35
а картошка-то жаренная, всего 200 ккал вышла ;))))
• Килограмм салата==1 пироженка
Как много в этом реальности...
Курица в духовке. Гемор, а не подсчет кбжу

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 672 проекта

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Комментарии:

I-P-G

14 июня 2016 года

Антарктида_13 пишет:
На салат было использовано:
1/4 среднего качана капусты (395 гр)
2 средние морковки (201 гр)
2 яблока ренни (246 гр)

а заправка какая?

Ответить

vas aleksa

14 июня 2016 года

Я тоже когда считать каллории начала было мягко говоря удивлена

Сколько ж каллорий в этих пироженках и иже с ними.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.