У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Благолюба

Худею на углеводах

Очень не стандартный у меня организм какой-то.

Пока питалась белковыми продуктами, очень медленно вес уходил, долго стоял на месте.

Сейчас питаюсь практически одними углеводами, кроме молочки, и вес стал таять.

Завтрак :

Кабачковые блинчики,

кефир не жирный - 100 гр ( вместо сметаны),

напиток из цикория https://www.diets.ru/post/1627918/

Решила почистить организм. Врачи говорят, что в сезон нужно съедать не менее 1,5 кг в день, чтобы вывести токсины. Я так и делаю.

Клубника - 1,5 кг, понемногу на весь день.

В обед опять доедала кабачковые блинчики.

Полудник

Напиток из цикория

Ужин

Перья " Макфа" - 75 гр

Соленые огурцы - 100 гр

Получилось за день : 1237 ккал. БЖУ : 10:20:70

Минус 1 кг!

Может у меня какой - то организм спецфический?

Тэги: углеводы

Рубрика: В помощь при похудении

Рейтинг: +7

Благолюба

7 июня 2016 года

1276

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1628462/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худею на углеводах</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/26/">углеводы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Очень не стандартный у меня организм какой-то.<br>Пока питалась белковыми продуктами, очень медленно вес уходил, долго стоял на месте.<br>Сейчас питаюсь практически одними углеводами, кроме молочки, и вес стал таять.<br>Завтрак :<br>Кабачковые блинчики,<br>кефир не жирный - 100 гр ( вместо сметаны)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1628462/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1628462/
              ]Худею на углеводах[/url][/b][/size]
              Очень не стандартный у меня организм какой-то. Пока питалась белковыми продуктами, очень медленно вес уходил, долго стоял на месте. Сейчас питаюсь практически одними углеводами, кроме молочки, и вес стал таять. Завтрак : Кабачковые блинчики, кефир не жирный - 100 гр ( вместо сметаны), напиток из цикория https://www.diets.ru/post/1627918/ Решила почистить организм... [b][url=https://www.diets.ru/post/1628462/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Благолюба:

Как мозг реагирует на переутомление
Фрукты-помощники в похудении
• Худею на углеводах
Мочегонный эффект клубничных чашелистиков
Правильные порции

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом V643 "Бисби"

Каркасный дом V588 "Алеут"

Комментарии:

alissy

7 июня 2016 года

Так бывает. Я пока углей не добавила, тоже не худела)

Ответить

Благолюба

(автор поста)

7 июня 2016 года

Интересно... Спасибо , что поделились.

↑ Ответить

fed lesya

7 июня 2016 года

может просто из за недостатка белка мышечная масса уходит. она то тяжелее чем жирок

Но не буду утверждать может и правда организм такой

Ответить

Благолюба

(автор поста)

17 июня 2016 года

↑ Ответить

LoraEra

7 июня 2016 года

Это и есть высокоуглеводная (низкожировая) диета. Если жиры увеличатся, то похудение на углях прекратится. В Пост же по этому принципу вес уходит).

Ответить

Благолюба

(автор поста)

17 июня 2016 года

О, благодарю за подсказку ! Интересная мысль...

↑ Ответить

Вихрь

7 июня 2016 года

Благолюба пишет:
Получилось за день : 1237 ккал.

С таким калоражем на мясе разве не худеется?

Ответить

Благолюба

(автор поста)

17 июня 2016 года

У меня вес стоит на белке

↑ Ответить

Filippena

7 июня 2016 года

кабачки воду выводят. они мочегонные.

Ответить

Благолюба

(автор поста)

17 июня 2016 года

Я ем в сезон столько клубники, что кабачки и рядом не стояли.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.