Привет! Мой вес стабильно и постепенно снижается.
Как в прошлый раз прощалась с девяткой, теперь провела беседу с восьмеркой. Написала на листке как я ей благодарна и что отпускаю ее дальше. Лист сожгла и смыла, приговаривая что 98 ушли, 97 пришли
Сегодня мой рацион составили - желе на агар-агаре, самодельные оладушки с морской капустой, лепешки с кероб (керобом? Не знаю как склоняется), мороженое шоколадное, кофе с молоком.
Вода - 1, 5-2,0 литра
И танцы вечером
Завтра фрукты, а в пятницу второй водный день
Аффирмации
Я стройная, здоровая, жизнерадостная девушка.
То, как я выгляжу сейчас - результат моеих прошлых мыслей. То, как я мыслю в настоящий момент, определяет мой будущий облик
Каждое мгновение своей жизни я радуюсь. Я излучаю позитивный настрой всем своим сердцем. Я осознанно отношусь к тому, что говорю и что чувствую
Все в моих руках!
У меня все получается! Все получается легко!
Хорошие , позитивные.
Но я читала , что нежелательна частая смена аффирмаций.
Нужно выбрать наиболее важные для вас и повторять до самого их исполнения.
И чем меньше аффирмаций , тем лучше. Быстрее доходит до подсознания.
А еще они должны быть не очень длинными.
Каждое утро и вечер я говорю себе и Миру, что люблю себя. Разными словами.
Чаще перерабатываю в позитив то, что произошло за день, и что я хочу изменить . И меняю
Про длинну и повтор. Если считать Аффирмации инструментом самопрограммирования, то да - это важно. Для меня - это послания о любви Вселенной. Вселенная изобильна и разнообразна. Мне нравиться быть частью этой Вселенной - мобильной, разнообразной, прекрасной.
P.S.
Настроение с утра прекрасное.
На самом деле - для меня работает так. Для кого-то лучше пойдет коротко и постоянно повторять
Это что-то вроде цитаты дня тогда.
Ясно. Главное что работает.
Мне так скучно станет. Высказанные мысли я осмысливаю, принимаю, осознаю, перерабатываю. Я меняюсь. И это здорово - для этого и применяю Аффирмации.
Всем бобра!
В книгах Луизы Хей, если читали, много красивых длинных Аффирмации. И они очень разнообразны
Люблю четкость.
Поэтому я та кем являюсь.
Мне нравятся точные, без лишней воды установки (послания к Вселенной
Успехов Вам в достижении своей цели.
У Вас все получиться!
Вам тоже успехов и любви :*