Главная > Дневники > Дневник пользователя likiza

опять они...калории

Привет всем. Худею, поправляюсь и все по кругу. Для себя вывела формулу похудения, вернее не я вывела

в общем меньше жрать и больше двигаться. Так вот. Вчера мне прилетел такой вопрос, от желающей похудеть, и я не смогла ответить. Спрашивает, а если я буду съедать свои 1800 калл в два приема пищи, я буду худеть???типа ну не могу я есть 5-6 раз в день, а вот два раза само то. Подскажите, знатоки

А еще у моей звездочки был выпускной в саду вчера

Есть ли разница сколько раз есть в день,когда 1600-1800 кал все равно съем.

Опрос завершен.

конечно,нужно питаться 5-6 раз в день

16 (53%)

нет,какая разница сколько раз есть.

14 (47%)

Всего проголосовало: 30

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1626426/]опять они...калории[/url][/b]

          Есть ли разница сколько раз есть в день,когда 1600-1800 кал все равно съем.
          [url=https://www.diets.ru/post/1626426/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1626425_c22ce148.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 30 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1626426/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">опять они...калории</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Есть ли разница сколько раз есть в день,когда 1600-1800 кал все равно съем.</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1626425_c22ce148.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 30 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +12

likiza

1 июня 2016 года

307

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1626426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">опять они...калории</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем. Худею, поправляюсь и все по кругу. Для себя вывела формулу похудения, вернее не я вывела  в общем меньше жрать и больше двигаться. Так вот. Вчера мне прилетел такой вопрос, от желающей похудеть, и я не смогла ответить. Спрашивает, а если я буду съедать свои 1800 калл в два приема пищи, я буду худеть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1626426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1626426/
              ]опять они...калории[/url][/b][/size]
              Привет всем. Худею, поправляюсь и все по кругу. Для себя вывела формулу похудения, вернее не я вывела  в общем меньше жрать и больше двигаться. Так вот. Вчера мне прилетел такой вопрос, от желающей похудеть, и я не смогла ответить. Спрашивает, а если я буду съедать свои 1800 калл в два приема пищи, я буду худеть???типа ну не могу я есть 5-6 раз в день, а вот два раза само то... [b][url=https://www.diets.ru/post/1626426/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник likiza:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Комментарии:

I-P-G

1 июня 2016 года

не знаю как ответить в опросе... как на похудении отразится прием пищи в 900 ккал не могу сказать, но желудочно-кишечному тракту точно не понравится

, хотя, может дело в привычке...

Мне кажется, что если не 5-6, то хотя бы 3-4 приема пищи должно быть

Ответить

likiza

(автор поста)

1 июня 2016 года

↑ Ответить

sveta-u

1 июня 2016 года

Минимум 3 приема, дело не в похудении, а просто чтобы не вредить пищеварительной системе

при 2х разовом питании слишком большие перерывы и слишком много пищи разом.
Еще раз про похудение, организму в принципе все равно 6 раз по 300 ккал или 3 раза по 600 или даже 2 по 900, но в последнем случае не факт что еще и усвоится все как надо

Ответить

mnva

1 июня 2016 года

Из недавнего "небольшой дефицит калорий"

Ответить

Sandra I

1 июня 2016 года

Мой МЧ так худеет в рабочие дни. Ну практически 2 основных приема пищи и перекусы когда есть время, таким образом потребляет свои 1800-2000 ккал и худеет. Как ни странно вес понемногу снижается, за месяц минус 3 кг у него.

Ответить

mnva

1 июня 2016 года

мне то же кажется, ешь сколько угодно, но с дефицитом калорий и фффсе

↑ Ответить

Ailyn

1 июня 2016 года

На похудение не влияет количество приемов пищи

Ответить

t_incognita

1 июня 2016 года

Тоже интересует этот вопрос. Мне интересно даже не похудение, а полезность такого питания, не вредно ли для организма?

Ответить

Helen_Morozova

1 июня 2016 года

Есть часто нужно для того, чтобы организм знал, что состояние голода отсутствует в принципе. И калории в жир откладывать не надо.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!