Все стало немного проще

Мне легче. Морально и физически. Я не то, что не переела вчера свои 2100 кк, но и не добрала даже до 1500.
Подсчет калорий и запись всего съеденного в дневник питания FatSecret дает свои плоды. Мне просто влом записывать все, что съела и я не ем лишнего. И мне жалко тратить калории на десерты( такие любимые ), я лучше съем больше овощей, отварного мяса и выпью сока!
Сегодня я еще и встретилась с друзьями, с которыми казалось совсем потеряла связь и от этого счастья просто не хочу есть, нет проблем- нет и их последующего заедания
Завтрашний день свободен от учебы и я могу посвятить вечер себе, поучу английский и может быть начну новую книгу
Рейтинг:  +1
AnaBanana
31 мая 2016 года 74 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все стало немного проще
Мне легче. Морально и физически. Я не то, что не переела вчера свои 2100 кк, но и не добрала даже до 1500.
Подсчет калорий и запись всего съеденного в дневник питания FatSecret дает свои плоды. Мне просто влом записывать все, что съела и я не ем лишнего. И мне жалко тратить калории на десерты( такие любимые ), я лучше съем больше овощей, отварного мяса и выпью сока... Читать полностью
 


Дневник AnaBanana:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "