Знакомство

Доброго времени суток всем)

Решила, что наконец то пора объявиться на этом сайте) Вообще зарегистрировалась я лет пять назад, но предпочитала тихонько наблюдать за происходящим)) Пришло время открыть себя миру

Меня зовут Алина, мне 22 года. Учусь очно в магистратуре и работаю на пол-ставки в универе. История моего худения-нехудения банальна. Была нормальным ребенком, ну может самую малость полновата. Не знаю почему, но я считала себя толстой и к выпускному начала худеть и довольно экстремально. Ела я мало, с родителями ругалась, потому что бабушка всегда пыталась заставить меня что-то съесть. Ох, как же долго меня уговаривали съесть какую нибудь зефирку

Мне удалось похудеть до 52 кг буквально месяца за три (начальный вес не помню, около 60 вроде при росте 164 см). Такой красоткой я была на выпускном А потом понеслось - поступление в универ, набор веса. Как это бывает, вес возвратился с лихвой. Я постоянно худела и набирала: набрала до 63 - похудела до 58, набрала 66-похудела до 63, а дальше вообще ужас - 76!! (До этого момента худела всегда на довольно жестких диетах, физкультуру никогда не любила - пробежать километр было смерти подобно. Конечно были попытки заниматься дома под видео, но надолго меня не хватало).

Так вот, когда я поняла, что надо брать себя в руки окончательно, то решила подключить спортзал и худеть на ПП. В первый раз идти в качалку было очень страшно и тяжело. Качалка у нас маленькая, ходят в основном парни. Очень помогло, что мой парень на тот момент занимался пауэрлифтингом (правда в другом зале) и писал мне программы. Постепенно втянулась и искренне полюбила это место. Сейчас слабо представляю жизнь без спорта. Таким образом похудела я до 58 кг.

Было это ровно год назад. Как думаете, что произошло дальше?... Правильно, я набрала( Но на этот раз не так много- всего 5 кг. И вот год держу вес 62-63 кг. Все так же хожу в качалку. Однако морально тяжело стало придерживаться ПП. В последнее время я в принципе не ограничиваю себя в питании и вес держится. Конечно, периодически пытаюсь худеть, но меньше 61 не опускается.

Недавно произошло кое-что, мотивирующее меня все таки ещё немного похудеть(В идеале на 10 кг)-мне сделали предложение)) В конце августа у меня свадьба Долго же мы к этому шли)) Целых семь лет - почти треть моей жизни (аж страшно стало).

По спорту все понятно - теперь мой жених классный фитнес-тренер и пишет мне адские программы. Так как мы съехались две недели назад, то теперь он практически заставляет меня заниматься дома плюсом к качалке. Вообще меня не жалеет, засранец. Хотя может это и хорошо.

Я знаю, что смогу похудеть, если начну системно питаться. А вот в этом и главная проблема. На ПП больше не могу сидеть - ну не двигается вес и нарушаю постоянно. Нужно что-то новое. Пока думаю сесть ненадолго на БУЧ. Но: в белковые дни мне нужно съедать около 150 грамм белка! Это же очень много, да и дорого к тому же. Жених предлагает протеин пить, но что то я пока сомневаюсь.

Конечно хотелось бы узнать Ваше мнение по этому поводу, особенно тех, кто пробовал эту диету. Да, я знаю что нужно вырабатывать привычки питания, но для разгона мне нужна четкая и действующая схема питания.

В конце поста-знакомства хотелось бы сказать, что я надеюсь обрести на этом сайте соратников и пинков-под-зад-давателей)) Ну и приятно познакомиться