 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, привет! 
[/url]
| Рейтинг: +16 |
|
1 мая 2011 года | 291 | 33 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, привет! Несмотря на то, что на этом сайте я уже 2 месяца, это моя первая запись в Дневнике... Не хватает меня на долгое ведение Дневников... Читать полностью |
Дневник Caprice:
|
|
|
sguwenka
1 мая 2011 года
0
Не плохое достижение!!! Поздравляю!!
Ответить
|
|
Caprice
1 мая 2011 года
0
спасибо большое!
↑
Ответить
|
|
Ярославничка
1 мая 2011 года
0
Поздравляю! Я тоже недавно сменила ИМТ на "вес в норме", хотя также, как и Вы хочу похудеть еще на кг 10. Давайье худеть вместе!!!
Ответить
|
|
|
Caprice
1 мая 2011 года
0
давайте, с удовольствием!
за компанию всегда легче! да и веселее
↑
Ответить
|
|
ИРЛИ
1 мая 2011 года
0
есть чему быть довольной! Отличный результат! Удачи!
Ответить
|
|
|
Caprice
1 мая 2011 года
0
спасибо! теперь главное - не сорваться и не уйти на радостЯх в зажор!
↑
Ответить
|
|
Ляя
1 мая 2011 года
0
Молодец! результат супер!
 все получится!
Ответить
|
|
|
Caprice
1 мая 2011 года
0
спасибо, я тоже на это надеюсь!
↑
Ответить
|
|
kcuwa
5 мая 2011 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!!
Ответить
|
|
|
Caprice
5 мая 2011 года
+1
спасибо, Ксюша
Я тоже восхищена твоими результатами!
↑
Ответить
|
|
|
kcuwa
5 мая 2011 года
0
Леночка, спасибо!
↑
Ответить
|
|
|
кара
6 мая 2011 года
0
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Ответить
|
|
|
Caprice
7 мая 2011 года
0
спасибо, Лен! достижение так себе, но для меня и это - большой подвиг!
↑
Ответить
|
|
|
кара
7 мая 2011 года
0
ну не фига себе так себе!!!!!да просто отличный результат!!!!
↑
Ответить
|
|
марковчаночка
7 мая 2011 года
0
прекрасный результат, рада за тебя!
10 кг. это супер. ждем следуещего 
Ответить
|
|
|
Caprice
7 мая 2011 года
+1
спасибо!
 а я-то как жду! лето все ближе, а я что-то разленилась в последнее время, расслабилась! 
↑
Ответить
|
|
Lotos77
15 мая 2011 года
0
Леночка, ты молодец! Человек не может все время находиться в напряжении. Ты достигла шикарного результата, немного отдохнула
 , а теперь снова в бой!
↑
Ответить
|
|
|
Caprice
15 мая 2011 года
+1
спасибо, Наташа!
без вашей поддержки было бы намного сложнее  к тому же, кажется, второе дыхание открылось, теперь дело должно пойти
↑
Ответить
|
|
Natik555
2 июня 2011 года
0
Умничка это просто самый замечательный результат 5 кг в месяц. Именно так и советуют худеть врачи с пользой для здоровья
Ответить
|
|
|
Caprice
2 июня 2011 года
+2
спасибо, Наталия!
правда, это только первые 2 месяца я была умничкой, а теперь что-то никак не собиру себя в кучу! расслабилась! последние два месяца топчусь на места, а за последние 2 недели вес вообще вверх пополз! так что теперь я вообще ни разу не умничка!
↑
Ответить
|
|
|
Natik555
2 июня 2011 года
0
Леночка, ты самое главное не паникуй и не ругай себя. Подумай может тебе просто не хватает витаминов (весна). Попробуй включи витамины и еще если есть возможность то ешь почаще - это останавливает жор. Еще такой совет если тебе очень хочется чего-то запрещенного ешь до обеда. Попробуй, у тебя обязательно получится. И еще чем мы ближе к идеальному весу тем сложнее он уходит. Добавь спорт.
↑
Ответить
|
|
|
Caprice
2 июня 2011 года
+1
со спортом вот беда: я с дочей в декрете, работа на дому, сидячая, сын вышел на каникулы, тоже дома тусит целыми днями, вот я и "засела" в прямом смысле этого слова... толкаясь между компом с работой, детьми, плитой, гладильной доской, и прочими прелестями семейного быта, на спорт времени катастрофически не хватает... жду вот, может, организм адаптируется немножко, оклемается, да появятся силы для нового рывка?
↑
Ответить
|
|
|
Natik555
2 июня 2011 года
0
хорошо бы записаться в фитнес клуб, я когда первый раз худела сыну было 2 года бывало брала его с собой, а дома сложнее себя заставить, но ты все же попробуй найти время. Подумай. У тебя сейчас такой вес одной диетой на долго вряд ли сбросишь.
↑
Ответить
|
|
|
Caprice
2 июня 2011 года
+1
так вот же! на диетах совсем сидеть не могу! один-два дня и срываюсь! сразу наедаю больше, чем сбросила... решила для себя уже организм не мучать - заняться правильным питанием.... Наташа, а ведь отличная идея - брать дочку с собой!
тем более, что в моем фитнес-клубе есть детская комната! что-то я затупила... а еще там с трехлетнего возраста есть фитнес для малышни.... моей три через полтора месяца будет, но, я думаю, уговорю из взять ее на занятия... совместим приятное с полезным: и доче весело, и маме польза!
↑
Ответить
|
|
|
Natik555
2 июня 2011 года
0
я рада за тебя
↑
Ответить
|
|
|
Caprice
2 июня 2011 года
+1
спасибо!
8 июня сын уезжает на учебу, а я к этому времени надеюсь сдать свою работу и вот тогда сразу начну воплощать твою идею в жизнь!
↑
Ответить
|
|
OlgaL
2 июня 2011 года
0
молодец!
Ответить
|
|
|
Caprice
2 июня 2011 года
+2
Ольга, спасибо большое!
↑
Ответить
|
|
|
OlgaL
2 июня 2011 года
0
↑
Ответить
|
|
oxixi
2 июня 2011 года
0
умничка! дальнейших тебе успехов!
Ответить
|
|
|
Caprice
2 июня 2011 года
+1
спасибо, Оксана, большое! все-таки поддержка девочек с сайта - сильнейшая вещь!
↑
Ответить
|
|
foNatka
7 июля 2011 года
0
Хорошие кисы справятся!
Я в тебя очень верю!
Ответить
|
|
|
Caprice
7 июля 2011 года
+1
спасибо, дорогая, я в тебя тоже!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
 |
Niht Petals
27 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
