Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!

Вареная сгущенка в микроволновке за 9 минут - очень похожа на настоящую!

Ингредиенты:(получается примерно 80 гр.)

25 гр.сухого молока
5 гр. кукурузного крахмала
170 жидкого молока 0,5%
сахарозаменитель по вкусу (у меня 5 табл. стевии)
ванилин

Приготовление:

Обжариваем сухое молоко до золотистого цвета (если образовались комочки, размолоть нужно в блендере). Если делаете НЕ вареную диетическую сгущенку, тогда НЕ поджариваем сухое молоко!

Затем, высыпаем поджаренное молоко в глубокую миску.
Добавляем туда крахмал, сахарозаменитель, ванилин, вливаем 1/2 всего молока и взбиваем все блендером до однородной консистенции.

После чего перекладываем эту смесь в термостойкую форму (например, в миску для разогрева в микроволновке). Вливаем туда оставшееся молоко. Хорошо перемешиваем.

Ставим в микроволновку на 9 минут.

Через каждые 3 минуты достаем и помешиваем.

Но тут тоже надо смотреть на мощность вашей микроволновки, следить, чтобы сгущенка не сгорела!

Готово!!!

на 100 гр.: (включая уварку)

Б - 14
Ж - 8.9
У - 32.4
К - 265.4

Приятного аппетита!!!

Тэги: вареная сгущенка

Рейтинг: +5

Колькин Катёнок

16 мая 2016 года

407

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1620398/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вареная сгущенка в микроволновке за 9 минут -  очень похожа на настоящую!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63851/">вареная сгущенка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1620398/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016may/16/48/2943870_71113-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:(получается примерно 80 гр.)<br>25 гр.сухого молока<br>5 гр. кукурузного крахмала<br>170 жидкого молока 0,5%<br>сахарозаменитель по вкусу (у меня 5 табл. стевии)<br>ванилин<br>Приготовление:<br>Обжариваем сухое молоко до золотистого цвета (если образовались комочки, размолоть нужно в блендере)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1620398/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1620398/
              ]Вареная сгущенка в микроволновке за 9 минут -  очень похожа на настоящую![/url][/b][/size]
              Ингредиенты:(получается примерно 80 гр.) 25 гр.сухого молока 5 гр. кукурузного крахмала 170 жидкого молока 0,5% сахарозаменитель по вкусу (у меня 5 табл. стевии) ванилин Приготовление: Обжариваем сухое молоко до золотистого цвета (если образовались комочки, размолоть нужно в блендере). Если делаете НЕ вареную диетическую сгущенку, тогда НЕ поджариваем сухое молоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/1620398/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!":

Вафельные трубочки с кремом
Кокосовый торт с шоколадной глазурью из программы "Я худею"! Попробовала! Шедевр!)))
• Вареная сгущенка в микроволновке за 9 минут - очень похожа на настоящую!
Бананово-арахисовый молочный коктейль
Пирожное "Корзиночка" с белковым кремом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Вареная сгущенка в микроволновке за 9 минут - очень похожа на настоящую!

Дневник группы "Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"