Закончилась моя 90-дневка... ОТЧЕТ!!!

Вот и подошла к концу моя 90дневка... Решила поделиться своими результатами... Конечно закончилась она еще 1 мая... НО, времени отчитаться совсем не было...а тут вот выдалась минутка так сказать...
На диету села 1 февраля...с очень большим избыточным весом в 119 кг, на 2 мая когда моя диета подошла к концу имеем следующие результаты, напишу именно за все 90 дней, кому интересно то я отчитывалась каждый раз после водных дней можно почитать...
Мой вес 97 (минус 22 кг)
ОГ минус 12 см ( кормлю грудью детей, так что может еще плавает что)
ОТ минус 14 см
ОБ минус 18 см.

Спорт - зимой были лыжи по выходным 5 км, каждый день скандинавская ходьба по 8-10 км. Иногда был бассейн. Сейчас велосипед по 5 км утром, вечером 8 км - скандинавской ходьбы. Немного занималась с Дж. Майклс и ходила с Лесли. Но дома при наличие маленьких детей ( у меня их 4, последние двойняхи полтора года) заниматься дома мне просто не когда. Пресс качала, крутила обруч, планка... Вот вроде и весь мой спорт..

Хочется сказать большое спасибо тем девочкам которые поддерживали меня...

В сентябре обязательно вернусь и пройду еще раз 90 дней, для меня она прям идеально подходит.