У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя galina20141

Добрый вечер!!

Всем привет!! Унас сегодня дождь весь день -я долго думала и вот решила приводить себя в порядок, то жир везде у меня -вроде только 85,0 при росте 167, но надо худеть это я давно знаю!! В начале буду считать калл -посмотрим!!
Всем вам желаю удачи и конечно не плохо мне давать советы -ведь вместе всегда веселее!!

Рейтинг: +8

galina20141

14 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1619633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Добрый вечер!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1619633/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016may/14/55/2941458_44500-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!! Унас сегодня дождь весь день -я долго думала и вот решила приводить себя в порядок, то жир везде у меня -вроде только 85,0 при росте 167, но надо худеть это я давно знаю!! В начале буду считать калл -посмотрим!!<br>Всем вам желаю удачи и конечно не плохо мне давать советы -ведь вместе всегда веселее!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1619633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1619633/
              ]Добрый вечер!![/url][/b][/size]
              Всем привет!! Унас сегодня дождь весь день -я долго думала и вот решила приводить себя в порядок, то жир везде у меня -вроде только 85,0 при росте 167, но надо худеть это я давно знаю!! В начале буду считать калл -посмотрим!! Всем вам желаю удачи и конечно не плохо мне давать советы -ведь вместе всегда веселее!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1619633/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник galina20141:

• Добрый вечер!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом V677 "Модок"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Комментарии:

kokhanchik71

14 мая 2016 года

Ответить

Тигровая креветка

14 мая 2016 года

Свой обычный рацион в калориях уже просчитала ?

Ответить

galina20141

(автор поста)

15 мая 2016 года

ДА ,так как я много гуляю и занимаюсь зарядкой утром 20 мин ,то он у меня 1700-1900ккал!!

Ответить

Тигровая креветка

15 мая 2016 года

Обычно советуют снизить на 10% калораж , потом можно ещё немного . Так очень комфортно худеется .

↑ Ответить

galina20141

(автор поста)

15 мая 2016 года

Спасибо тебе за совет !!

Ответить

Тигровая креветка

15 мая 2016 года

Погуляй по сайту , здесь очень много полезной информации . Удачи !

↑ Ответить

galina20141

(автор поста)

15 мая 2016 года

Спасибо !!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.