У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя lyudmila347

погода меняется, самочувствие соответствующее...планы на сегодня- читать, спать, читать и опять спать ;)

Доброе утро, а скорее уже добрый день, дамы

После празднично-зажорно-косячного дня я не взвешивалась, но вчера чувствовала себя очень-очень большой, надутой, и ко всему похмельно-больной

А вот сегодня взвесилась и даже обрадовалась - всё на месте, ни ушло, но и не прилипло

Скорее вчерашний чисто-белковый немного помог. Сегодня день второй, белковый. Завтрак-выпечка из отрубей, с семенами льна, творог, и кофе.
Обед-бульон и вареное яйцо.
Ужин-куриное филе в соевом соусе и биобаланс.
Чай зеленый, вода и, куда же без него

, кофе с молоком.
Утром был бодифлекс. Сейчас пойду на прогулку-пробежку(пока дождь не пошёл

). Вечером-йога. А в промежутках-дочитать Зотова, подремать, а потом начать новую книгу Зотова

Кажется будет у меня сегодня бессоная ночка

Всем отличного дня и успешного похудения

Тэги: Дюканюсь, люблючитать

Рубрика: моя диета Дюкана

Рейтинг: +9

lyudmila347

11 мая 2016 года

315

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1618257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">погода меняется, самочувствие соответствующее...планы на сегодня- читать, спать, читать и опять спать ;)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16746/">Дюканюсь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63770/">люблючитать</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1618257/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016may/11/29/2937562_75080-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро, а скорее уже добрый день, дамы<br>После празднично-зажорно-косячного дня я не взвешивалась, но вчера чувствовала себя очень-очень большой, надутой, и ко всему похмельно-больной  А вот сегодня взвесилась и даже обрадовалась - всё на месте, ни ушло, но и не прилипло  Скорее вчерашний чисто-белковый немного помог...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1618257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1618257/
              ]погода меняется, самочувствие соответствующее...планы на сегодня- читать, спать, читать и опять спать ;)[/url][/b][/size]
              Доброе утро, а скорее уже добрый день, дамы После празднично-зажорно-косячного дня я не взвешивалась, но вчера чувствовала себя очень-очень большой, надутой, и ко всему похмельно-больной  А вот сегодня взвесилась и даже обрадовалась - всё на месте, ни ушло, но и не прилипло  Скорее вчерашний чисто-белковый немного помог. Сегодня день второй, белковый... [b][url=https://www.diets.ru/post/1618257/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lyudmila347:

отдыхать не работать))) в любую погоду хорошо ;)
продолжаем дюканится))
• погода меняется, самочувствие соответствующее...планы на сегодня- читать, спать, читать и опять спать ;)
ну что сказать-косяк сегодня)))
кто работает в праздники тот я)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Комментарии:

Стройняяяшечка

11 мая 2016 года

lyudmila347 пишет:
начать новую книгу Зотова

Не читала... Что пишет?

Ответить

Татьяна Виктооровна

11 мая 2016 года

Ты такая умничка, столько работаешь над собой

Ответить

eltra

12 мая 2016 года

...И ножки- красивые !!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы