Главная > Дневники > Дневник пользователя Колькин Катёнок

Диетические батончики "Баунти" - как настоящие! Нереально вкусно!

Ингредиенты:

Для начинки:
45 гр. меда
60 гр. кокосовой стружки
10 гр. сухого молока
ванилин по вкусу

Для шоколадной глазури:

15 гр. сухого молока
35 гр. жидкого молока 0,5%
4 гр. какао 11%
ванилин по вкусу
стевия 2 табл.размолотых

Приготовление:

- в миске смешиваем мед с кокосовой стружкой, сухим молоком и ванилином
- получается плотная смесь
- из нее смоченными в воде руками вылепливаем шарики
- выкладываем их на разнос или разделочную доску, застеленную пищевой пленкой
- отправляем конфеты в морозилку до полного застывания (мин.30-40)
- готовим шоколадную глазурь, для этого смешиваем все ингредиенты
- достаем конфеты из морозильной камеры
- каждую обмакиваем в шоколад и выкладываем обратно на доску, застеленную пленкой
- даем шоколаду застыть в холодильнике 5 - 10 минут

Вот и все, диетические конфеты "Баунти" готовы!

на 100 гр.: (калорийно, но полезнее оригинала! Без добавок и лишних сахаров! Главное знать меру!)

Б - 9.3
Ж - 26.5
У - 33,5
К - 410.6

Приятного аппетита!

Тэги: баунти

Рейтинг: +11

Колькин Катёнок

11 мая 2016 года

1144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1618220/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетические батончики "Баунти" - как настоящие! Нереально вкусно!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/47661/">баунти</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1618220/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016may/11/55/2937449_78421-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>Для начинки:<br>45 гр. меда<br>60 гр. кокосовой стружки<br>10 гр. сухого молока<br>ванилин по вкусу<br>Для шоколадной глазури:<br>15 гр. сухого молока<br>35 гр. жидкого молока 0,5%<br>4 гр. какао 11%<br>ванилин по вкусу<br>стевия 2 табл.размолотых<br>Приготовление:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1618220/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1618220/
              ]Диетические батончики "Баунти" - как настоящие! Нереально вкусно![/url][/b][/size]
              Ингредиенты: Для начинки: 45 гр. меда 60 гр. кокосовой стружки 10 гр. сухого молока ванилин по вкусу Для шоколадной глазури: 15 гр. сухого молока 35 гр. жидкого молока 0,5% 4 гр. какао 11% ванилин по вкусу стевия 2 табл.размолотых Приготовление: - в миске смешиваем мед с кокосовой стружкой, сухим молоком и ванилином - получается плотная смесь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1618220/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Колькин Катёнок:

Диетические булочки с начинкой из арахисовой пасты
Диет - Наполеон из программы Я худею на НТВ
• Диетические батончики "Баунти" - как настоящие! Нереально вкусно!
Диетические творожные булочки с маком
Диет - Тортик по вкусу наподобие "Сникерс"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Комментарии:

Leshika

11 мая 2016 года

если мед чем заменить,еще лучше будет

Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

11 мая 2016 года

Я первый раз их делала. И с медом получилось обалденно.

↑ Ответить

anderson

11 мая 2016 года

Колькин Катёнок пишет:
К - 447.5

Но это капец как калорийно.

Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

11 мая 2016 года

Так кокосовая стружка сама по себе калорийный продукт.

↑ Ответить

alissy

11 мая 2016 года

любые батончики баунти можно вписать в ПП

Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

11 мая 2016 года

я бы не сказала. в обычном очень много добавок и сахаров.

Состав: начинка: сушеная мякоть кокоса, сахар, глюкозный сироп, эмульгатор(глицерин моностеарат), регулятор влажности(глицерин), соль, ароматизатор ванилин идентичный натуральному, мука пшеничная, молочный шоколад(какао продуктов не менее 27%, сухих молочных продуктов не менее 20%), сахар, какао масло, цельное сухое молоко, какао тертое, лактоза, эмульгатор(соевый лецитин), молочный жир, идентичный натуральному ароматизатор "ванилин", молоко сухое обезжиренное. Калорийность: 490 ккал.

Источник: http://www.novostioede.ru/article/batonchik_bounty_sostav_i_kaloriynost/

↑ Ответить

alissy

11 мая 2016 года

и? на боках все равно одинаково отложатся и те, и другие. Если съесть их больше некоторого количества

↑ Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

11 мая 2016 года

они калорийные, но будут полезнее, чем обычные, если захочется шоколада.

А если есть все ведрами, хоть диет, хоть НЕ диет-продукты, может отложится все на боках.

Я съела 2 штучки с чаем и мне очень понравилось. И насластилась, и в первой половине дня. На весах привеса нет. Ни одна диет-вкусняшка не рассчитана на то, чтобы объедаться! ИМХО

↑ Ответить

alissy

11 мая 2016 года

я не утверждаю, что Ваши батончики плохи, не пойму почему вы злитесь

просто правильными могут быть не только домашние баунти

↑ Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

11 мая 2016 года

Да я не злюсь. Просто, как по мне, полезнее то, когда ты знаешь из чего это приготовлено.
Шоколад хоть домашний, хоть нет в любом случае калориен.

Просто оригинальные Баунти получаются вреднее из за лишнего сахара и добавок. А не из за калорийности.

Я делю продукты на полезную калорийность и вредную. Но это мое мнение, я не навязываю ведь

↑ Ответить

alissy

11 мая 2016 года

Колькин Катёнок пишет:
полезнее то, когда ты знаешь из чего это приготовлено

конечно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.