Я уже более 10 лет не пью чай с сахаром.
Примерно столько же лет равнодушна к любой сдобе и любому печенью.
Терпеть не могу газировку, в том числе шампанское.
До недавнего времени, буквально еще полгода назад, ни дня не могла прожить без сыра. Сейчас я к нему равнодушна.
И вот почти уже наступает момент, когда я становлюсь равнодушной к майонезу. Йййесс!
Мне очень интересно, от какого продукта отказались вы и не приемлите его в своем питании?
Я уже более 10 лет не пью чай с сахаром. Примерно столько же лет равнодушна к любой сдобе и любому печенью. Терпеть не могу газировку, в том числе шампанское. До недавнего времени, буквально еще полгода назад, ни дня не могла прожить без сыра. Сейчас я к нему равнодушна. И вот почти уже наступает момент, когда я становлюсь равнодушной к майонезу. Йййесс...
Читать полностью
Я никогда не любила сладкие напитки.Всегда,сколько себя помню пила чай без сахара.Когда стала пить кофе,лет в 13,то тоже не много пила с сахаром ,а потом и его начала пить без сахара.Значит уже лет 20 как отказалась.Газировку не люблю.Пиво когда-то очень любила,сейчас не хочу никогда.Лет 10 прошло.Где-то год,как не хочу майонез.Ну не вкусный он.Зато полюбила ткемали,сама себе варю и очень люблю с мясом.Не ем давно кетчуп.А вот от печенюшек не могу отказаться.Время от времени срываюсь и ем.Вот и вчера был такой срыв.Сегодня сижу на шоколаде,пока успешно.Завтра посмотрим.
Молодчинка!
Я раньше не могла жить без мороженного) лопала чуть ли не каждый день, даже зимой....ну а летом уж по 2-3 штуки))) особенно любила сгущенкой поливать...теперь же перестроила себя))) еще после книги Аллена Карра перестала пить газ.воду, соки да и все остальное практически, кроме воды))) ну чай - редкое исключение
Эффект длится недолго... Первое время начинаешь выбирать для себя самые полезные продукты, но примерно через неделю, я например, срываюсь. Плюс этой книги в том, что после ее прочтения напрочь отказываешься от какого-либо продукта.
Чипсы, картошка фри, гамбургеры, пиво - я тоже не ем, а еще шашлыки из свинины, не знаю, как-то равнодушна к ним. Чай тоже пью без сахара более 10лет. Почему-то все знакомые так удивляютя этому, как если б я, например, песок ела или еще что
А я не могу себя заставить пить воду-не вкусно мне.Знаю,что нужно пить и как можно больне,но напиваюсь кофе без сахара и чай зеленый тоже не сладкий,конечно.Соки не люблю.Как заставить себя пить воду?
Вот спасибо за совет,а то я как то мучаюсь,заставляю себя.Значит не буду.Хотя летом,когда жарко,ведь не пьешь кофе или чай,пьешь же воду.Вот буду ждать лета.
понемножку. Чистая хорошая вода имеет очень тонкий и прекрасный вкус. Наши забитые резким вкусом рецепторы не всегда могут его ощутить. Ну и конечно не всякая вода хороша. Надо найти "свою" хорошую воду, и попытаться понемногу ощутить ее прекрасный вкус.
Буду стараться найти воду,что бы мне понравилась.Это проблематично.Из крана-болото,в магазине-тоже на что нарвешься.Бывает что нормальная,а бывает как будто из под крана набрали.Но искать нужно.
Можно немного лимончика выдавливать. Скрашивает. Просто тоже воду не очень люблю. И, конечно же, "две большие разницы" родниковая вода и вода из-под крана или из бутылки!
Совершенно не приемлю любой фаст-фуд, сладкие напитки ( в т.ч. кофе и чай с сахаром, сладкие компоты, покупные соки и т.п.), белый хлеб; любые макаронные изделия - просто не понимаю их вкуса. Отказалась довольно безболезненно от всяческой выпечки - всегда была равнодушна, хотя печь очень люблю - нравится сам процесс и аромат свежей выпечки; от всех покупных соусов, приправ типа "вегета", молочного шоколада и конфет с начинками. Тоже когда-то любила пиво, сейчас к нему совершенно равнодушна.
*задумалась...
Наверное, для начала надо понять, нужен ли лично вам отказ от них и если нужен, то для чего. А потом всё очень легко - чтобы не есть конфеты, нужно их просто не есть ...Шутка, конечно, но как известно, в каждой шутке есть доля...шутки
Чай без сахара я пью уже почти 4 месяца, но ещё не могу полностью сказать, что мне не хочется сахара, бывает, что хочется и сила привычки ещё есть, до сих пор иногда автоматически беру в руки сахарницу...но во время спохватываюсь и ни разу ещё не нарушила! дело времени..привыкну! Равнодушна к: солёностям, копчёностям, сосискам, сырам, колбасам, чипсам, сухарикам, газ.воде, водке, пиву....к выпечке ещё отношусь болезненно, сводит с ума запах, но я стараюсь не развивать эту мысль дальше...
Ой, Олечка, боюсь тебя разочаровывать, но вот например вчера я объелась, муж принёс большущий ананас, и я половину съела после 8 вечера, сегодня плюс 400гр...толку, что диетический, всё равно не надо есть когда не положено!
Я отказалась от всего-всего жареного и жирного.Готовлю на пароварке,либо варю,редко запекаю.Но всё без грамма жира.Отказалась от сливочного масла,не ем и не хочется.Попрощалась с майонезом.Чипсы,газировка,сухарики и прочий "мусор"не покупаю уже года два.
отказалась: сахар, хлебо-булочное (ем только хлебцы и крипсы), торты с пирожными (могу редко и чуть-чуть, пару раз в год), жареное, жирное, колбасы во всех их проявлениях, майонез, пиво (а и не любила его никогда), жирный сыр (покупаю только те, которые <30% жирности), кетчуп, ну а чипсы с газировкой и всяческий фаст-фуд всегда был презираем. А, от семечек с орехами отказалась (от орехов - на время), т.к. это дело вырабатывает пищевой автоматизм, да собстственно были способом "заедания", а не едой.
Зато, бывает, "разрешенными" продуктами наедаю больше положенного... Но особо на этот счет не парюсь - просто возвращаюсь на следующий день к привычному рациону. Пока помогает По крайней мере обвинять себя перестала. А для меня это важно.
Раньше покупала себе 10 штук пирожных корзиночек и в течении дня их уничтожала(ещё до того,как пришло осознание,что нужно худеть).А теперь на них даже не тянет.Торт недавно попробовала,показался такой гадостью!
Хотя на все остальное вредное смотрю с равнодушием...
и стала равнодушна к салу (груднка и тп...) хотя раньше очень любила...
вот легко могу выпить самый горький и не поморщусь
Я раньше не могла жить без мороженного) лопала чуть ли не каждый день, даже зимой....ну а летом уж по 2-3 штуки))) особенно любила сгущенкой поливать...теперь же перестроила себя))) еще после книги Аллена Карра перестала пить газ.воду, соки да и все остальное практически, кроме воды))) ну чай - редкое исключение
Ааааааа,ну как от них отказаться?
Наверное, для начала надо понять, нужен ли лично вам отказ от них и если нужен, то для чего. А потом всё очень легко - чтобы не есть конфеты, нужно их просто не есть