У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя wow8787

До цели рукой подать

Всем привет!

На сегодняшний момент вес - 69.5, семерка все-таки покорилась)))

Если взглянуть на ситуацию в целом, то:
начало диеты - 10.02.16 вес - 87.5
сейчас - 05.05.16 вес - 69.5

Итого: -18 кг почти за 3 месяца

Цель: 60 кг

Пробовала раздельное питание, но образ жизни не позволяет долго заморачиваться с подбором продуктов и готовкой.

В итоге - старый проверенный способ, подсчет калорий. Смотрю по формуле в зависимости от веса.

Спорт: пошла в бассейн, начала делать массаж (здорово помогает) + 1-2 разгрузочных дня в неделю (питьевых)

ИМТ уже давно в норме)))

Всем отвесов и огромной силы воли!!!

Рейтинг: +4

wow8787

5 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1615724/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">До цели рукой подать</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>На сегодняшний момент вес - 69.5, семерка все-таки покорилась)))<br>Если взглянуть на ситуацию в целом, то:<br>начало диеты - 10.02.16 вес - 87.5<br>сейчас - 05.05.16 вес - 69.5<br>Итого: -18 кг почти за 3 месяца<br>Цель: 60 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1615724/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1615724/
              ]До цели рукой подать[/url][/b][/size]
              Всем привет! На сегодняшний момент вес - 69.5, семерка все-таки покорилась))) Если взглянуть на ситуацию в целом, то: начало диеты - 10.02.16 вес - 87.5 сейчас - 05.05.16 вес - 69.5 Итого: -18 кг почти за 3 месяца Цель: 60 кг Пробовала раздельное питание, но образ жизни не позволяет долго заморачиваться с подбором продуктов и готовкой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1615724/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник wow8787:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Комментарии:

azintoxa

5 мая 2016 года

Вот умничка!!!

Держись,мы с тобой

Ответить

wow8787

(автор поста)

6 мая 2016 года

Спасибо, стараюсь изо всех сил! Вам тоже удачи))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
7 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы