УПССС...!!! А так хорошо все начиналось...))))Да, в общем-то, и продолжаеццо неплохо:-)Чего это я...?:-)

Прошлый июль-август.
Я поехала в город моего детства и юности.
Растолстевшая... При росте 160 см с 75 кг

, что тоже-немало, до 106 кг


Но в отчаяние я пришла после того, как меня "хорошо" сфоткали вот так)))


Я решила правдами и неправдами выбираться из этой ситуации



Итак, я занялась дома физкультурой...активно...и слегка придерживалась принципа раздельного питания...
К зиме результат меня порадовал-я стала весить 92,7кг
Приготовила несколько фото...но почемут больше не грузится.. Вроде бы-не более трех пишут...
Жаль...как быть? Писать следующий пост? Так этот еще не закончен...
Может ли кто подсказать-сколько фото или картинок можно загрузить в пост в дневнике?
ИтаГ, попытка номер два...



Сейчас я также практически выгляжу))))Вес завис. Ибо случилось вот такое событие








. Решение о том, что нет у меня болячек, сахар в норме и я больше не набираю вес было принято летом прошлого года... И к осени в принципе вес стал меньше на 14 кг.
И стоит до сих пор на месте!!!
Думаю, травма руки/перелом/и множество стрессов сыграли в этом не последнюю роль. Как и то, что я с ноября по апрель забросила все...
А так-то-раздельное питание, без фанатизма, подсчета калорий и диет...ибо уже на них организм не подписывается...и занятие физкультурой в домашних условиях, примерно по часу в день.
Но самое главное-абсолютная вера в результат и сильная моральная поддержка в том, что все именно так и будет.
Со стрессом покончеТо;-)
Перехожу ко второму этапу.
Планирую-спорт, спорт, спорт! Разный! В меру сил и возможностей.
ВЕРА В РЕЗУЛЬТАТ ПРИСУТСТВУЕТ ПО УМОЛЧАНИЮ!:-)Моральная поддержка тоже есть..еще бы найти соратников-было бы гораздо веселее:-)
Вот с питанием засада... Все же часто сахар падает... Приходится трескать сладкое..
Ну да ладно, справлюсь!:-)