Диета супер! Завтра первый день! Давайте вместе, будет поддержка!

Всем привет! Диета супер. В прошлом году - 10 кг. (до 65). Для моего роста и структуры тела было нормально. После ела очень много(очень-очень), но первое время вес не возвращался. Уже после разъелась до "пи";;;; Худели в клубе, общались, поддерживали друг друга и таки большинство продержались. Сейчас же планирую сбросить за месяц 20 кг + спорт и еще маленькие секреты . Так что девочки давайте за компанию! Это реально круче! Вот сколько раз начинала сама - не могу, быстро срывалась. А в клубе команда, дух, и результаты других не дают сдаться Кто со мной - пишите коменты, создадим клуб!

Тэги:  -20 кг

Рейтинг:  +8
ViktoriaMir
2 мая 2016 года 1 357 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета супер! Завтра первый день! Давайте вместе, будет поддержка!
Тэги: -20 кг

Всем привет! Диета супер. В прошлом году - 10 кг. (до 65). Для моего роста и структуры тела было нормально. После ела очень много(очень-очень), но первое время вес не возвращался. Уже после разъелась до "пи";;;; Худели в клубе, общались, поддерживали друг друга и таки большинство продержались. Сейчас же планирую сбросить за месяц 20 кг + спорт и еще маленькие секреты ... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

2 мая 2016 года
0
а, принцип диеты?

3 мая 2016 года
0
Меню диеты Магги знаете + сторт(кто сколько может). Я буду бегать на беговой, витамины, а также простые физ упражнения. Если соблюдать меню диеты правильно - получится! И еще впервые буду использовать антицелюлитные крема. При моем весе - 20 кг должно гарантировано сбросить! Так как -10 прошлый раз улетели. И все таки эта диета считаеться одной(самой реальной) из лучших по сбрасыванию веса за короткий срок. А лето то уже на носу! были дни - что я даже объедалась мясом на ужин - а утром все равно отвес! Так что - главное правильно соблюдать и физические нагрузки(сколько сможете!)

3 мая 2016 года
0
Создала клуб! Буду рада Вас видеть!) https://www.diets.ru/club/1615294/

2 мая 2016 года
0
Да, Магги классная...но видимо это не мой вариант....я на ней 2 года назад наверное 2 недели отсидела - и минус 6 кг(вес тогда был около 90 кг при росте 163 см), полгода ела все, потом вес вернулся и привел с собой пару-тройку кг...в марте этого года отсидела 2 недели - ни разу не нарушив - минус 4 кг(вес был 92 при том же росте)..не знаю если это из-за того что полгода в тренажерку ходила - может в мышцы мясцо пошло и они начали расти но за месяц опять поплыла...вот думаю - 4 кг воды было наверное, сейчас возвращается..

3 мая 2016 года
0
Конечно тренажерка могла прибавить веса в мышцах- так это замецательно. Вот тоже хочу похудеть и в спортзал качать жопе) Возможно диета и не Ваш вариант, но если вы не занимались спортом, то за 2 недели 6 кг это вполне хороший результат. Точно знаю 30 мин бега в день (по 15 мин, так как больше не могла) - и на утро отличные отвесы. Может еще попробуете?

3 мая 2016 года
0
если честно - не могу на мясо с яйцами смотреть уже... сегодня иду к диетологу.. неделю вела дневник и поняла что ем без остановки все что не приколочено а главное на сладкое налегаю...посмотрим что мне сегодня скажут...хочу на ПП перейти, пока силы вволи не хватает...Магги в этом смысле шикарна(не в смысле ПП, она как раз низкоколорийная белковая диета) - порции уменьшаются, воду начинаешь пить, чтобы почки работали, от сладкого отвыкаешь...хорошая поодготовка к ПП, главное все 4 недели выдержать...у меня так ни разу не получилось ...думаю что скоро начну с "адаптированным" под меня вариантом магги :-) а Вам желаю хороших отвесиков!

3 мая 2016 года
0
И Вам желаю удачи!)

3 мая 2016 года
0
Создала клуб! Буду рада Вас видеть!) https://www.diets.ru/club/1615294/

2 мая 2016 года
0
Привет...я с вами на 2 недельки )))

3 мая 2016 года
+1
Будем стройняшками к лету!)

3 мая 2016 года
0
Создала клуб! Буду рада Вас видеть!) https://www.diets.ru/club/1615294/

2 мая 2016 года
+1
Я бы хотела вместе попробовать

3 мая 2016 года
0
Создала клуб! Буду рада Вас видеть!) https://www.diets.ru/club/1615294/

2 мая 2016 года
+1
И я хочу попробовать

3 мая 2016 года
+2
Ок) Но если верить Вашему весу (указ. на сайте) - да Вы стройняшка!

3 мая 2016 года
0
Спасибо, но мне надо еще 3-4кг сбросить, ооочень надо

3 мая 2016 года
0
Создала клуб! Буду рада Вас видеть!) https://www.diets.ru/club/1615294/

3 мая 2016 года
+3
Девочки, кто создаст клуб? Мне вот такое пишет - Для создания своего клуба вы должны иметь рейтинг минимум в 100 баллов.
Сейчас ваш рейтинг равен 27.

3 мая 2016 года
+3
Попытаюсь набрать рейтинг

3 мая 2016 года
0
Девочки, а вы уже на диете?

3 мая 2016 года
0
Да. у меня сегодня первый день. + 40 мин бега

3 мая 2016 года
0
А я уже заканчиваю 7 день на Магги...за 5 дней диеты (с небольшими корректировками под себя) минус 4100
Потом Пасха (диету не соблюдала, естественно плюсанула)....+1,5 кг (это мне такой привес газированная вода дала и окрошка)....за 6-ой день отвес -700 г
Но я немного видоизменяю диету под себя, хотя конечно знаю, что нельзя. Для меня Магги - это основа, чтоб хоть от чего то отталкиваться.
Успехов всем кто на диете)))

3 мая 2016 года
+1
Создала клуб! Буду рада Вас видеть!) https://www.diets.ru/club/1615294/

3 мая 2016 года
0
Стучусь к вам тамА

3 мая 2016 года
0
ViktoriaMir пишет:
за месяц 20 кг
ето жесть

3 мая 2016 года
0
+ спорт и массаж)

3 мая 2016 года
+1
Создала клуб! Буду рада Вас видеть!) https://www.diets.ru/club/1615294/

3 мая 2016 года
0
Возьмите меня тоже плииизззз

3 мая 2016 года
0
Буду рада Вас видеть!) https://www.diets.ru/club/1615294/

3 мая 2016 года
0
После поста присоединяюсь к Вам на Магги! Сегодня 2 день. Все прекрасно! Главное к мясу опять привыкнуть.. и все же соблюдаю систему 5 ложек. Я и в пост питалась не более чем по 200 гр.за 1 прием пищи, а главное избавилась от привычки сутками пить кофе! И у Вас получится все что задумали!

3 мая 2016 года
0
Спасибо! И Вам удачи!)

3 мая 2016 года
0
Буду рада Вас видеть!) https://www.diets.ru/club/1615294/

3 мая 2016 года
+1
Ой!!!И я с вами ,а то вступаешь в клуб,а там уже давно не кто не худеет,надо к началу успевать,пока у всех запал не прошел

11 мая 2016 года
0
Девоньки, возьмите и меня в свое "Путешествие к стройности"? Еще не поздно?

16 мая 2016 года
0
И меня.

23 мая 2016 года
0
У меня сегодня первый день этой диеты возьмете меня к себе?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

На КЕТО :)

StellaDiMare
12 часов назад
nyshaburmakinaСебя покажи, на людей посмотри
anvag23Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех.  Одри Хепберн
НЕжныйАНГЕЛ-20кг!!! Йухуууу!!!
000-Светлана-000Дружбу принимаю только от реальных людей с фото и именем обязательно пишите в личку прсьбу о дружбе
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная