У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Здоровье > Ролевые игры для красивой фигуры

Отчет. День 17

Доброе утро!!!

День семнадцатый

Мой отчет
1. Задание группы. 2 балла Выходной!!!
2. Личная программа 2 балла Йога утром + прогулка
3. Сон 1 балл Мало спала, опять

4. Питание 2 балла Ела курицу, одолеть не смогла

5. Питье 2 балла Все выпила
6. Процедуры для себя 1 балл

Всем удачи!!!

Тэги: ежедневный отчёт

Рубрика: Bootcamp - 1

Рейтинг: +3

Карамелька

30 апреля 2011 года

467

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/161390/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет. День 17</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2453/">ежедневный отчёт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!!!<br>День семнадцатый<br>Мой отчет<br>1. Задание группы. 2 балла Выходной!!!<br>2. Личная программа 2 балла Йога утром + прогулка<br>3. Сон 1 балл Мало спала, опять<br>4. Питание 2 балла  Ела курицу, одолеть не смогла<br>5. Питье 2 балла Все выпила<br>6. Процедуры для себя 1 балл<br>Всем удачи!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/161390/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/161390/
              ]Отчет. День 17[/url][/b][/size]
              Доброе утро!!! День семнадцатый Мой отчет 1. Задание группы. 2 балла Выходной!!! 2. Личная программа 2 балла Йога утром + прогулка 3. Сон 1 балл Мало спала, опять 4. Питание 2 балла  Ела курицу, одолеть не смогла 5. Питье 2 балла Все выпила 6. Процедуры для себя 1 балл Всем удачи!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/161390/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Ролевые игры для красивой фигуры":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Малышка

30 апреля 2011 года

Мой отчет:

1. Задание для группы: 2 балла (19 минут)
2. Личная программа: 2 балла (78 минут велопрогулки)
3. Сон: 2 балла
4. Питание: 2 балла
5. 2 л воды в день - 3 балла (3 литра)
6. Процедуры для тела: 3 балла (обычная серия ФБ + массаж вечером с а/ц кремом для ягодиц и бедер)

Ответить

Парашютистка

30 апреля 2011 года

Мой отчет
1. Задание группы - 2 балла.
2. Личная программа - 3 балла.
3. Сон - 2 балла.
4. Питание - 1 балл.
5. Питье - 1 балл.
6. Процедуры для себя - 2 балла.

Ответить

Bolea

30 апреля 2011 года

Мой отчет:
1. Задание для группы - первый комплекс с растяжкой - 2 балла.
2. Моя программа - утром йога, вечером 3 часа прыжков на рок-концерте - 2 балла.
3. Сон - 00.30,-07.30- 2 балла.
4. Питание - разгрузочный день - 3 балл.
5. Питьевой режим - выпила 2л - 2 балла.
6. Процедуры для себя - нет - 1 балл.

Ответить

Сильва

1 мая 2011 года

Мой отчет:
1 Задание для группы - 2 балла.
2. Моя программа - мой силовой+ комплексы на пресс и мышцы груди - 3 балла.
3. Сон - 23.30,-07.30 - 2 балла.
4. Питание - первый углеводный по БУЧ - 2 балла.
5. Питьевой режим соблюла - 2 балла.
6. Процедуры для себя - массаж живота с антицел. кремом - 2 балла

Ответить

Combat_Lady

1 мая 2011 года

1. Занятие для группы 2 балла - вспомнила калланетику
2. Личная фитнес-программа 2 балла -
3. Сон 2 балла
4. Питание 2 балла
5. Питье 2 балла
6. Процедуры для себя 2 балла (пилинг тела и лица, самомассажиком побаловалась)

Ответить

dielect

3 мая 2011 года

Мой отчет
1. Задание группы. 1 балла
2. Личная программа 2 балла моталась по магазам....
3. Сон 2 балла
4. Питание 1 балла
5. Питье 2 балла Все выпила
6. Процедуры для себя 3 балла (была у стилиста, навела красоту...масочка для лица)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.