Доброе утро, девочки-красавицы!!!
Пишу по большому счёту для себя))))
Моя 90 дневка уже давно закончилась, хотя я продолжала питаться по ее принципу)))))
В 90 дневке не хватает, лично мне, разнообразия, хочется Чтобы О и У разные были)))))
Бороздила вчера просторы интернета РП по Шелтону и ПП читала и думала куда примкнуть)))))))
Еще до 90 дневки пробовала ПП, правда всего два дня, помню вес расти стал и я бросила это дело)))) знаю, знаю надо было просто подождать)))))))
Сегодня впервые за долгие дни на завтрак была овсянка сэр))) обьелась)))
О греча+ овощной салат
У творог с тушеной капустой
Доброе утро, девочки-красавицы!!! Пишу по большому счёту для себя)))) Моя 90 дневка уже давно закончилась, хотя я продолжала питаться по ее принципу))))) В 90 дневке не хватает, лично мне, разнообразия, хочется Чтобы О и У разные были))))) Бороздила вчера просторы интернета РП по Шелтону и ПП читала и думала куда примкнуть)))))))...
Читать полностью
Я тоже считаю что можно было разными сделать О и У,а то как то тоскливо.Ем сегодня рыбу,а на меня йогурт посматривает,знаю что нельзя и ждать придется еще целый круг.
наконец то я попробовала тушеную капусту с творогом! неожиданно! я ела и было ощущение, что с майонезом, мне было вкусно, да еще и полезно, но съела очень много - три порции за вечер , но тем не менее отвесила 100 г!
спасибо, Лена, хочу сказать за рецептик!
Я в своей волне иду, а "90дневки"-в своей.
Мне на 90 дневке на завтрак всегда овсянки хотелось
у тебя как дела?
Помним Леночка,помним и идём к намеченной цели
Удачи и отвесиков тебе лапушка
да я теперь эту фразу судорожно пишу, аж руки трясутся))))) ведь лето уже ой как близко))))))))
хотя бы близкую к ней
Ты такая умница, так поработала над собой
спасибо, Лена, хочу сказать за рецептик!