вот подошел к концу сандей итоги

меню

завтрак -овсянка на воде с яблоком


второй завтрак кофе +хлеб ржаной с сыром

обед-суп куриный


ужин скумбрия и стакан кефира


и вкусная пицца в 11 ночи



из спорта сегодня

ходьба 10000 шагов

приседания-100 раз

пресс 20 минут

разминка мин 10




уход за телом дома

обертывание для похудения

горчица мед оливковое масло какао глина морская


Тэги:  спорт, диета

Рейтинг:  +7
oljapavlova2016
17 апреля 2016 года 65 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вот подошел к концу сандей итоги
Тэги: спорт, диета

меню
завтрак -овсянка на воде с яблоком
второй завтрак кофе +хлеб ржаной с сыром
обед-суп куриный
ужин скумбрия и стакан кефира
и вкусная пицца в 11 ночи
из спорта сегодня
ходьба 10000 шагов
приседания-100 раз
пресс 20 минут
разминка мин 10
уход за телом дома
обертывание для похудения
горчица мед оливковое масло какао глина морская
Читать полностью
 


Дневник oljapavlova2016:



Комментарии:

17 апреля 2016 года
0

вкусная какая еда, точно не скучная

18 апреля 2016 года
+1

17 апреля 2016 года
0
Кроссовки классные на картинке

18 апреля 2016 года
+1
и как обертывание,ощущения?

19 апреля 2016 года
0
дада, очень интересно, как обертывание? Интересный состав...


Оставить свой комментарий
B i "