Шла к этому шагу долго. Сомневалась, отказывалась и снова возвращалась к этой идее... И таки решилась, т.к. осознала, что дошла до точки "невозврата" - почти перестала ходить (постоянно болит спина, а раз болит - лежу, а раз лежу жирею...и так по замкнутому кругу...)
Итак, сегодня 13.04.2016, 10 апреля сделала ОП. 3 дня - не срок, но ощущения не самые радужные. А самое скверное - кушать хочу жутко! Раньше мне чувство голода было практически не знакомо, легко могла не есть сутки и вечером, ощущая своеобразное тянущее подташнивание, вспомнить, что весь день не ела... Но сейчас - это катастрофа!
Еще минус - это то, что нахожусь не в русскоязычном сообществе, поэтому особо за советом идти не к кому(познания местного языка пока весьма скромны). Вот и торчу в инете в поисках хоть какой-то полезной информации. А ее мало, очень мало...
Шла к этому шагу долго. Сомневалась, отказывалась и снова возвращалась к этой идее... И таки решилась, т.к. осознала, что дошла до точки "невозврата" - почти перестала ходить (постоянно болит спина, а раз болит - лежу, а раз лежу жирею...и так по замкнутому кругу...) Итак, сегодня 13.04.2016, 10 апреля сделала ОП. 3 дня - не срок, но ощущения не самые радужные...
Читать полностью