Видео представляет собой полноценную тренировку. Её ведет мужчина, помогают ему периодически 2 девушки, показывающие варианты упражнений. Видео старое, снято в годах 90х (раньше была видеокассета, под которую тренировалась сестра). И мужчина и женщины одеты в типичные для того времени и моды "купальники на лосины" с повязками на голове
Отличительная фишка видео - во время выполнения упражнений внизу экрана идет отсчет времени, который представляет собой "линейку", по которой вместо "бегунка" - фигура человека. Всё действо происходит на круглой небольшой "сцене". Тренер - белозубый мужчина с кудрями до плеч.
Девчат, видео помню в деталях, но ни названия, ни тренера вспомнить не могу
хоть убей. А найти хотелось бы, потому что тренировка отличная. Может, кто вспомнит?..
www.youtube.com/watch?v=0ODSqPQTpr0&list=PLmnzkGIW-cPrKWHFCc9pPxymJjmZFLFwQ