Эх, срыв за срывом... Нет никакого настроя. Грызу себя ежечасно, но при этом усердно жую! (((
К большому своему разочарованию поняла, что нет никакой мотивации, которая могла бы меня подстегнуть. Нарядами меньшего размера меня не соблазнишь... Муж вполне доволен тем, что есть - тоже не мотивация, чтобы худеть для него... Удивить кого-то своей стройной фигурой - опять не впечатляет, глупо как-то и вообще не в моих правилах... Для здоровья похудеть - так, слава Всевышнему, с ним, со здоровьем, всё в порядке...
Короче говоря, я в шоке! Не могу себя заставить, казню себя, тихо себя ненавижу и... ЕМ!!!
Кто-нибудь сталкивался с такими проблемами? Как преодолеть этот период и какие ещё мотивашки можно придумать?!
Эх, срыв за срывом... Нет никакого настроя. Грызу себя ежечасно, но при этом усердно жую! ((( 
Хочу сказать об обжорстве что если ты православный верующий человек,то ты должна знать что обжорство,тоесть объядение без сытости или чревоугодие ооочень большой грех!!!
Юль, не обращай внимания!!!
К сожалению, это для меня не мотивация. Хотя, за идею спасибо!
я решила сегодня бананы с молоком попробовать,целый день, поэкспериментировать
От спиртного отказалась совсем в силу нескольких причин: во-первых, это реально мешало худеть - если выпивала хоть немного, аппетит возрастал во сто крат, во-вторых, уже как-то и не лезло это самое спиртное - опять же, даже от небольшого количества выпитого плохо себя чувствовала, в третьих, некогда принимала антидепрессанты (да-да, была у меня довольно тяжёлая форма депрессии!), а подобные препараты несовместимы с алкоголем... Вот как-то незаметно для себя и отказалась от него, что меня уже совсем не напрягает, а даже и радует!
Бананы с молоком - это наверное вкусно!!!
а вы на чем? на супчике? компания подобралась?
Может это поможет.
Там не много написано.Но конкретно.
У меня наоборот - когда я худею, сразу расцветаю... Мне идут чуть впалые щёки. А когда лицо округляется, мгновенно появляется второй подбородок и мешки под глазами.
Поэтому и хочу настроиться основательно, чтобы быть собой довольной на все сто!!!
Я вот тоже потихоньку двигаюсь вперёд. Тяжело!!! С мотивацией до сих пор не определилась. Просто заставляю себя. А хочется по доброй воле да с энтузиазмом!!!
А то, что мечты сбываются, я точно знаю!!! И пусть у тебя всё сбудется!