Всем доброе утро! С сегодняшнего дня решила взяться за себя. За последние три года из-за гормонального сбоя набрала лишних 12 кг. С начало думала, что ничего страшного не произошло, но потом поняла, что если не сброшу вес, то в один прекрасный день просто не смогу встать с кровати. Начались проблемы с позвоночником, не могла без посторонней помощи даже встать. А у меня ведь маленький ребенок. Что с ним будет, если со мной что-то случится. Боли были безумные, перестала спать по ночам. На этой почве вес стал расти еще больше. Выглядеть стала отвратительно. Противно на себя в зеркало смотреть.
Всем доброе утро! С сегодняшнего дня решила взяться за себя. За последние три года из-за гормонального сбоя набрала лишних 12 кг. С начало думала, что ничего страшного не произошло, но потом поняла, что если не сброшу вес, то в один прекрасный день просто не смогу встать с кровати. Начались проблемы с позвоночником, не могла без посторонней помощи даже встать. А у меня ведь маленький ребенок...
Читать полностью
Первый шаг к здоровью я уже как оказалось сделала. Два месяца назад, потеряв работу и сидя дома, как-то сама собой бросила курить. Хотя до этого предпринимала не мало попыток сделать это. Теперь даже не тянет. А от табачного дыма теперь становится плохо. Даже мужа стала выгонять курить на улицу.