У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

Коротко о сегодняшнем дне...

Питание за сегодня
Завтрак
Смузи(какао бобы, кешью, молоко, протеин, банан)
Перекус
Овсянка с яблоком, сыр легкий, 15%
Обед
Рыбный бульон, сэндвич на цельнозерновом хлебе с говядиной, сок свежевыжатый полстакана из апельсина и грейпфрута
Ужин
Судак в томатном соусе с овощами гриль

Мы с детьми сегодня ездили в развлекательный центр. Они там опробовали все аттракционы, бесились долго, ещё туда в следующие выходные пойдём. Я ещё пошопилась) на сей раз взяла себе кожаное пальто, оказалось, что размер 48 мне уже почти как раз) а ещё взяла наконец-то не бижутерию, а украшения с настоящими камнями. Долго я на них откладывала... купила. Серьги и кольцо с рубином и аналогично с топазом. Маленькие камушки) но выглядит красиво, дорого) вообще отличный там оказался торговый центр)) с новыми силами стройнеем дальше.

Рейтинг: +19

Светик21

3 апреля 2016 года

321

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1602553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Коротко о сегодняшнем дне...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Питание за сегодня<br>Завтрак<br>Смузи(какао бобы, кешью, молоко, протеин, банан)<br>Перекус<br>Овсянка с яблоком, сыр легкий, 15%<br>Обед<br>Рыбный бульон, сэндвич на цельнозерновом хлебе с говядиной, сок свежевыжатый полстакана из апельсина и грейпфрута<br>Ужин<br>Судак в томатном соусе с овощами гриль...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1602553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1602553/
              ]Коротко о сегодняшнем дне...[/url][/b][/size]
              Питание за сегодня Завтрак Смузи(какао бобы, кешью, молоко, протеин, банан) Перекус Овсянка с яблоком, сыр легкий, 15% Обед Рыбный бульон, сэндвич на цельнозерновом хлебе с говядиной, сок свежевыжатый полстакана из апельсина и грейпфрута Ужин Судак в томатном соусе с овощами гриль Мы с детьми сегодня ездили в развлекательный центр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1602553/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

Наш поход в контактный зоопарк и загрузочный день...
Минус ровно 20. Наконец-то!
• Коротко о сегодняшнем дне...
Ну что ж такое, стоит...90,2
Сходила на шоппинг... Ёлки палки...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом V622 "Принс-Альберт"

Каркасный дом V605 "Кадьяк"

Комментарии:

Посиделки_Похуделки

3 апреля 2016 года

ммм... 48 размер

.Мне пока только мечтать о таком можно.

Ответить

Светик21

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Ну у меня он ещё не окончательный... Надо не впритык, а свободно)

↑ Ответить

Marta21

3 апреля 2016 года

так задарила ты себя подарочками..теперь с ещё большим рвением

Умничка ты!!

Ответить

Светик21

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Ага, скорее бы тренер вернулся и погнали

↑ Ответить

Marta21

3 апреля 2016 года

хочется уже скорее снова в бой?
или уже привыкла к нагрузкам ,тренировкам?

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Нет, привыкла только к скудной еде, нагрузки не хватает, хочу больше.

↑ Ответить

Marta21

4 апреля 2016 года

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

3 апреля 2016 года

с покупками))

Ответить

Светик21

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.