17 день

Это ж не меню! Это праздник какой-то!

Праздник не получился, ужин получился другой.

Оля, а вес? Уходит или... убегает?)))

А с весом что-то странное, он то прибавиться, то обратно уйдет . за две недели 3кг, но стабильно 2.5 нет уже точно. Вес скачет, записываю тупо сюда минимум. Но есть и странная метаморфоза. Перед похуданием приобрела я брюки, мама смеялась, не влезешь, ну я на выдохе одену . А теперь они в ягодицах свободно складками лежат, и живот явно уменьшился . Я смотри ну реально уменьшился, явно не на 3кг, а больше, задаюсь вопросом, куда жиры перераспределились.
Раньше худела, но первое исчезала грудь. Живот и ягодицы стояли до последнего, пока рожа не высохнет и грудь к позвоночнику не прилипнет стояла в мертвую.

Наверно надо объяснить, я располнела после дочки в 32 года до 102кг. Решила худеть, и худела не спеша года 4. Потом как-то вес встал и я жила спокойно со своими 85кг, не думая вообще что я ем. С 85кг я и 40 лет отметила и вдруг я за два года стала 96кг. Я как представлю опять худеть , и со словами, я подумаю об этом завтра дожила до 44лет. Сдвинула с места подруга, спасибки ей большое.

Да, личным примером. Одного понять не могу как она в уме калории считает