15

Всем привет.

Я с отчетом... Отвес был с утра, вес 73,6. Беда с жирами, да да я знаю, завтра традиционно на разгуз, решила разгружаться на "тараторе"


Ужин еще не сьела, домой приеду и сьем, аппетита нет настроения нет
Завтра хоть выходной, отосплюсь надеюсь...
Так хочется лечь и притвориться игрушкой, что бы ни кто не трогал, под теплое одеяло, если честно, устала уже без солнышка!!! Хочу тепло!!!

Все, я заканчиваю нытье,...

Тэги:  пмс, рацион

Рубрика: похудение

Рейтинг:  +6
Tysi4ka
27 марта 2016 года 64 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15
Тэги: пмс, рацион

Всем привет.
Я с отчетом... Отвес был с утра, вес 73,6. Беда с жирами, да да я знаю, завтра традиционно на разгуз, решила разгружаться на "тараторе"
Ужин еще не сьела, домой приеду и сьем, аппетита нет настроения нет
Завтра хоть выходной, отосплюсь надеюсь... Читать полностью
 


Дневник Tysi4ka:



Комментарии:

27 марта 2016 года
+1
Откуда у тебя в гречке столько калорий? Может ошибка?)

27 марта 2016 года
0
Там аж 300 грамм

27 марта 2016 года
+1
Ну и что, в 300 гр готовой каши около 300 ккал

27 марта 2016 года
0
345 ккал в сухом виде на 100 ккал

27 марта 2016 года
+1
Обычно в процессе варки она в 3 раза и увеличивается

27 марта 2016 года
0
Я ее запариваю, в среднем на 200 грамм гречки 300 воды


Оставить свой комментарий
B i "