Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Фусс

я сегодня молодец

-правильно питалась

-обруч крутила 20 минут

-пресс качала

-шоколадно кофейное обертывание сделала

-планка 2 минуты

-приседала 200 раз

в планах на сегодня еще

спорт около часа повтор то что делала утрам!!

Тэги: питания, спорт, Самодисциплина, уход за телом

Рейтинг: +4

Елена Фусс

27 марта 2016 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1598793/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я сегодня молодец</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4239/">питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1709/">Самодисциплина</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">-правильно питалась<br>-обруч крутила 20 минут<br>-пресс качала<br>-шоколадно кофейное обертывание сделала<br>-планка 2 минуты<br>-приседала 200 раз<br>в планах на сегодня еще<br>спорт около часа повтор то что делала утрам!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1598793/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1598793/
              ]я сегодня молодец[/url][/b][/size]
              -правильно питалась -обруч крутила 20 минут -пресс качала -шоколадно кофейное обертывание сделала -планка 2 минуты -приседала 200 раз в планах на сегодня еще спорт около часа повтор то что делала утрам!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1598793/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Фусс:

что нужно чтобы сжечь 600 калорий
Дневник тренировок
• я сегодня молодец
12 дурацких привычек, обрекающих на бедность
День 1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом V665 "Юкатат"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!