Итог скромный, 17 с небольшим кг, очень надеялась на ровно 20, но увы. Стоит на 92, ниже 92,2 не опускалась, сегодня вообще 92,7((( остаюсь в избыточном весе, вроде в ожирение 1-й степени не вернулась. Объёмы уменьшаются только в бедрах, 109 сегодня, а было аж 118, это не в самом большом весе.. Талия все также 92(( но брюки я свои новые застегнула, теперь хожу красивая и со стороны мне не дашь вес больше 80 кг) грудь тоже отстаёт, ну это изза гв не уменьшается, 100 с лишним и никуда. А вот руки подтягиваются и это хорошо.
Итог скромный, 17 с небольшим кг, очень надеялась на ровно 20, но увы. Стоит на 92, ниже 92,2 не опускалась, сегодня вообще 92,7((( остаюсь в избыточном весе, вроде в ожирение 1-й степени не вернулась. Объёмы уменьшаются только в бедрах, 109 сегодня, а было аж 118, это не в самом большом весе...
Читать полностью
Света, вы же "давно замужем" , сами понимаете, что даже с такого веса, да даже со 140 по 9 кг в месяц - много, и чем дальше, тем менее реально. Я желаю вам удачи в любом случае, естественно
скромный???? благодарите вся и всё на свете! это великолепный результат! я понимаю , что отражение в зеркале не смотря на -17 кг не особо радуют! но это начало! я и 70 кг когда скинула меня отражение не устраивало)))))))) так что вперед к мечте! и если за следующие уйдет 20 то вообще чудо! и сделайте разгруз(не обязательно вода! не надо голодать! можно 1,5 кг яблок съесть) и загруз(не значит вредное! посмотрите оптимальный вариант мясо или еще что то такое) по 1 дню а потом продолжайте! УСПЕХОВ!
Светик21 пишет:Итог скромный, 17 с небольшим кг
Да это просто
за 2 месяца 17 кг
Светик21 пишет: но брюки я свои новые застегнула, теперь хожу красивая и со стороны мне не дашь вес больше 80 кг
Это самое главное, что со стороны смотришься стройной
Светик,результат отличный,пока вес большой,он хорошо сбрасывается по себе знаю,потом будет сложнее Так что радуйся, помоему даже много это за 2 мес.Это моё мнение .В месяц почти по 10 кг.Не убей свой организм!потом лечить будешь!
Ну тебе повезло Я за 4 мес.скинула 11 кг,тоже не нарадовалась))А потом,вернувшись к обычному питанию,набрала еще 3 кг,а остальные не вернулись это уже успех я счиьаю,что вес выще не идет,теперь еще один рывок! Планирую пока минус 10 кг,тогда буду весить 89,не придел моих мечтаний, но еще одна цель будет выполнена А потом дадьше,и дальше,до своего идеального веса)))на это не то что месяцы уходят’годы!!!))))
МОЛОДЕЦ! Просто шикарный результат! Я иногда просматриваю ваши фото-по ним даже не скажешь что мама троих деток! молоденькая и красивая! Вы очень прекрасны
17 кг это просто офигительный результат!!! раз в зал ходишь, значит и мышцы растут, а они тяжелее жира. я со своими семи за 2 месяца пп и спорта нервно курю в сторонке
больше хвали себя, тогда процесс идет легче, умничка
В любом случае работа большая, поздравляю!!!
за 2 месяца 17 кг
Светик21 пишет: но брюки я свои новые застегнула, теперь хожу красивая и со стороны мне не дашь вес больше 80 кг Это самое главное, что со стороны смотришься стройной
17 - очень шикарно!!!
17 кг. это шикарный результат.
больше хвали себя, тогда процесс идет легче, умничка