У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя anechka 114

23.03.2016 -10день Поста

Привет!!!

опять привес +300гр, итого вес 83,8кг. Никак не пойму откуда прилипают

НАСТРОЕНИЕ НЕ АЙСОВОЕ на этом фоне

Рейтинг: +3

anechka 114

23 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1596680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">23.03.2016 -10день Поста</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!!!   опять привес +300гр, итого вес 83,8кг. Никак не пойму откуда прилипают  НАСТРОЕНИЕ НЕ АЙСОВОЕ на этом фоне
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1596680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1596680/
              ]23.03.2016 -10день Поста[/url][/b][/size]
              Привет!!!   опять привес +300гр, итого вес 83,8кг. Никак не пойму откуда прилипают  НАСТРОЕНИЕ НЕ АЙСОВОЕ на этом фоне [b][url=https://www.diets.ru/post/1596680/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anechka 114:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Комментарии:

LoraEra

23 марта 2016 года

У Вас сильно занижена калорийность питания с началом поста (судя по дневнику) - потом трудно будет выходить на обычный рацион (будете "плюсовать" от каждой ккал). Да и похудению это не очень способствует. Если для вас пост - не цель похудеть, то восстановите на постном питании свою обычную калорийность и забудьте до 1 мая про весы. Если цель похудеть, то пост на прямую этому не способствует, так как углеводы и тд.

Ответить

anechka 114

(автор поста)

23 марта 2016 года

Да, я тоже понимаю,что это все связано, с падением калорийности, поэтому буду возвращать свою калорийность, но в режиме поста

↑ Ответить

еленуська-2013

23 марта 2016 года

Надо поднять калораж минимум до 1400 - 1500. Попробуй за счет бобовых (фасоль, чечевица и т.д.), своей полезной выпечки. Рецептов масса.Овощи они все низкокалорийные, но их обязательно сочетай с вышеперечисленным и с крупами.

Ответить

anechka 114

(автор поста)

23 марта 2016 года

Согласна

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.