Главная > Дневники > Дневник пользователя Tysi4ka

отчет 6

Всем добрый вечер!
Пришла отчитаться

З:овсянка с тыквой и грейп

Полдник:творог с цукатами (изначально был творог, но потом мне напомнили, что я питаюсь не в своих рамках

решила что и правда, чего это я)

Обед:гречка с грибами

Перекус:творог

Ужин: творог и рыба

Сейчас села готовить себе на завтра чечевицу, в магазине купила ни мистраль как всегда, а решив сэкономить взяла националь... Честно, слов нет, на 200 грамм крупы столько мусора... Впервые перебирала чечевицу, впредь только мистраль...

А еще сегодня рис не шлифованный нашла, так что скоро буду ежики готовить

Рубрика: похудение

Рейтинг: +12

Tysi4ka

18 марта 2016 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1594701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет 6</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый вечер!<br>Пришла отчитаться<br>З:овсянка с тыквой и грейп<br>Полдник:творог с цукатами (изначально был творог, но потом мне напомнили, что я питаюсь не в своих рамках  решила что и правда, чего это я)<br>Обед:гречка с грибами<br>Перекус:творог<br>Ужин: творог и рыба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1594701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1594701/
              ]отчет 6[/url][/b][/size]
              Всем добрый вечер! Пришла отчитаться З:овсянка с тыквой и грейп Полдник:творог с цукатами (изначально был творог, но потом мне напомнили, что я питаюсь не в своих рамках  решила что и правда, чего это я) Обед:гречка с грибами Перекус:творог Ужин: творог и рыба... [b][url=https://www.diets.ru/post/1594701/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tysi4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Комментарии:

12345678

19 марта 2016 года

вкусная менюшка,молодец!)

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 марта 2016 года

Стараюсь, надо углеводов добавлять

↑ Ответить

цитрус

19 марта 2016 года

Привет!!!!! молодец! Я вот тоже решила опять и снова ....заняться собою.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 марта 2016 года

Какие люди

присоединяйся

↑ Ответить

Peppermint Mood

19 марта 2016 года

Как все вкусненько!

Тыквы много еще осталось?

Жду твои ежики

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 марта 2016 года

Очень много, но это я варенье с сахзамом делала, а так еще штук 8 лежит

↑ Ответить

Peppermint Mood

19 марта 2016 года

Крутые запасы

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 марта 2016 года

Мама постаралась

теперь она знает для кого тыкву сажать

↑ Ответить

Peppermint Mood

19 марта 2016 года

Клево!

А я тут хотела тыкву с нутом сделать, с индийскими специями, а тыкву не нашла

↑ Ответить

Ягодка_Forever

19 марта 2016 года

Доброе у! А про не свои рамки - это наш вчерашний разговор?))) Цукаты для этой цели не прокатывают, но для маленькой радости очень даже подходят и нужны))) Тоже разочаровалась во всех крупах, кроме мистралевских или макфы, это если смотреть среди отечественных.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 марта 2016 года

Да именно

ну вчера уже не чем особо было добавиться, сегодня уже добавилась правильной едой

Да я в шоке была, Для себя решила, лучше буду переплачивать, чем половину выкидывать

↑ Ответить

Ягодка_Forever

19 марта 2016 года

Бохсней, с правильной, маленькие радости тоже нужны))

Какие планы расшевелить организм, потратить калории?)) У меня в планах чистить снег, 400 ккал в час, если чистить с огоньком, и 250, если чистить без огонька. (Живу в частном секторе.) Весна на дворе, да))

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 марта 2016 года

сейчас бодифлекс поделаю и на работу

↑ Ответить

Ягодка_Forever

19 марта 2016 года

Ну вот, в субботу! А отдыхать когда?

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 марта 2016 года

Понедельник и вторник, у меня график такой, все мечтаю найти себе что нибудь поспокойнее

↑ Ответить

Ягодка_Forever

19 марта 2016 года

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 марта 2016 года

Ой спасибо, что то я вся обтекла, даже при бодифлексе

↑ Ответить

Ягодка_Forever

19 марта 2016 года

Это настолько энергичная штука? А я снег еще не чистила.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 марта 2016 года

Нет, там по сути дыхательная гимнастика, но упры с ногами меня всегда утомляли

↑ Ответить

Ягодка_Forever

19 марта 2016 года

Дальнейших самосовершенствований!)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)