Диета 6 лепестков меню на каждый день

Диета 6 лепестков меню на каждый день

День первый
Монодиета рыбная.
Вы можете есть любую рыбу в тушеной или вареном, запеченном виде. Можно приготовить уху из рыбы или рыбный бульон. В такую уху можно положить лишь немного зелени и соли.

Второй день
Монодиета овощная.
Тушите и варите, запекайте любые овощи. Немного соли и зелени позволяется. Можете в этот день пить и овощной сок.

День третий
Монодиета куриная.
Можно есть филе курицы как в вареном, так и в запеченном, тушеном виде. Можно также пить куриный бульон с небольшим добавлением приправ и соли.
День четвертый
Злаковая монодиета
Можно есть отруби и хлебцы зерновые, каши и семечки, любые злаки. Немного зелени и соли можно съесть.

День пятый
Монодиета творожная
Можно есть творог и пить немного молока.

День шестой
Фруктовая монодиета
Вы можете есть любые фрукты - запеченные и сырые. Также можно пить сок без сахара фруктовый.