18 марта 2016

что я вчера ела:

Завтрак:




Обед:




Полдник:




вечером поехали в театр (я оказалась там впервые за последние 20 лет!!!), где благополучно "натрескались" пиццы и киша с копченостями, а также взяли на десерт птичье молоко ))) :






в результате привес на весах утром:




и моя фирменная табличка:


Рейтинг:  +7
Esperanta
18 марта 2016 года 86 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18 марта 2016
что я вчера ела:
Завтрак:
Обед:
Полдник:
вечером поехали в театр (я оказалась там впервые за последние 20 лет!!!), где благополучно "натрескались" пиццы и киша с копченостями, а также взяли на десерт птичье молоко ))) :
в результате привес на весах утром:
и моя фирменная табличка:
Читать полностью
 


Дневник Esperanta:



Комментарии:

18 марта 2016 года
0
Пусть наелась, зато в театре побывала! И все-то у нас десятилетиями отмеряется...вот мы женщины Я 10 лет не была с подругами в ресторане или кафе, ты 20 в театре. Меняемся! Срочно и безвозвратно!

18 марта 2016 года
+2
Срочно! И ведь дело в том, что я очень люблю посещать театры и музеи, выставки! Я бы лучше что-то из одежды не купила, но в театр бы сходила! Или на концерт! Тем более что билеты по 100 рублей даже бывают! Вот и я решила, что жизненная рутина - это одно, а себе времени нужно уделять всегда больше, взять даже то, что за последний месяц я восстановила свои ступни, раньше были безжизненными, осталось ноготки на ногах восстановить, чтобы лаком можно было покрывать, 3 ноготка уже покрываю, остальные надо снимать, срезать под корень, чтобы новые выросли (готовлюсь, вдруг придется искупаться в этом году!!! сейчас уже отговорками не отделаешься!). В общем, дел невпроворот!

Самое интересное, когда у меня цейт-нот по времени, когда катастрофически зашиваешься, надо как-то расслабляться, и я в такие времена всегда выделяю в день по 30 минут игре на фортепиано (я его только изучаю). Оформляю альбомчик для интересующихся иностранными языками (на 6 языках), сама говорю на 2-х иностранных, остальные тоже хочу изучить, скоро 7-й язык добавлю к изучению. Если все делать постепенно, оно как-то само накапливается в голове, без напряжения. А если не позволять себе вот такие радости, то это просто грозит нервным срывом в итоге.

18 марта 2016 года
0
Вот ты понаблюдай за собой, когда ты вышла из театра...когда ты начала покрывать еще один ноготок лаком.. когда ты достигла очередных успехов в языках. Какие ощущения у тебя? Какие эмоции? Зафиксируй это состояние и продолжай..продолжай...продолжай Делать что-то не только для других, но и для себя - это же прекрасно. И проблемы решаются тогда легче. Да вообще все становится легче и проще!

18 марта 2016 года
0
Я горжусь тобой!

18 марта 2016 года
+1
спасибочки ))) так и буду продолжать )))

18 марта 2016 года
0
Надя, а на фото в театре ты которая , в чем одета ?

18 марта 2016 года
0
Я в синей куртке у памятника, на лестнице в черной накидке слева.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль