У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя fyy

Минус 2,6 за 5 дней лепестков

Сегодня последний день лепестков у меня минус 2,6 кг и минус 3 см талия грудь бедра! Очень довольна потому что немного нарушаю! Пью кофе с молоком(без кофе голова болит) и ем больше нормы. Но все равно рада, все ходила ныла ой толстею! И ничего не делала! Спасибо мужу разозлил меня своими гадкими словами! Девочки вопрос к вам как выходить из лепестков- чем питаться? Понятно что хлеб батонами и майонез ведрами я уже не буду лопать, но как лучше кушать чтобы организм дальше худел? Удачного всем дня и хороших отвесов

Рейтинг: +5

fyy

18 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1594183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Минус 2,6 за 5 дней лепестков</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня последний день лепестков у меня минус 2,6 кг и минус 3 см талия грудь бедра! Очень довольна потому что немного нарушаю! Пью кофе с молоком(без кофе голова болит) и ем больше нормы. Но все равно рада, все ходила ныла ой толстею! И ничего не делала! Спасибо мужу разозлил меня своими гадкими словами...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1594183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1594183/
              ]Минус 2,6 за 5 дней лепестков[/url][/b][/size]
              Сегодня последний день лепестков у меня минус 2,6 кг и минус 3 см талия грудь бедра! Очень довольна потому что немного нарушаю! Пью кофе с молоком(без кофе голова болит) и ем больше нормы. Но все равно рада, все ходила ныла ой толстею! И ничего не делала! Спасибо мужу разозлил меня своими гадкими словами! Девочки вопрос к вам как выходить из лепестков- чем питаться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1594183/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник fyy:

Вес встал
3 кг за 6 дней
• Минус 2,6 за 5 дней лепестков
+2кг и месяц раздумий
ура

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом V636 "Четвинд"

Комментарии:

lalalupsy

18 марта 2016 года

Привет!
Поздравляю с отвесом!
Я после лепестков перешла на 90-дневку, питание тоже раздельное, но более разнообразное. Удачи!

Ответить

fyy

(автор поста)

18 марта 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

fyy

(автор поста)

18 марта 2016 года

Спасибо ! Жалко но я без завтрака никак а на 90-дневке на завтрак фрукты не наемся точно- сорвусь

↑ Ответить

помпуля

18 марта 2016 года

отвес отличный , молодец

Ответить

еленуська-2013

18 марта 2016 года

Молодец!

Ответить

fyy

(автор поста)

18 марта 2016 года

Спасибо девочки сама рада! пузо втянулось первые дня тяжеловато было в ушах звон и состояние не очень плюс к этому у меня низкий гемоглобин из-за большой кровопотери но сегодня уже ничего! Справилась! наставила себе ягод фруктов буду вкусняшку лопать целый день

Ответить

Фелицца

18 марта 2016 года

Очень классно, поздравляю!!!

У нас с вами похожие габариты и я тоже на лепестках, сегодня творожный день))
Да, надо постепенно выходить, были разы, когда я переходила на прежнее беспорядочное питание и вес возвращался.
Рекомендуют в последующую неделю придерживаться чередования белки/углеводы, но можно позволять себе их сочетания, ну и не забывать про умеренность

Ответить

fyy

(автор поста)

18 марта 2016 года

Добрый день ,спасибо за поддержку!Вы имеете в виду один день белки есть один углеводы? или раздельное питание? подскажите!!Конечно не буду уже как свинка хомячить мне кажется за неделю и желудок меньше стал я сегодня нарезала фруктовый салат грамм 150 так еле половину смогла съесть за один раз

↑ Ответить

Фелицца

19 марта 2016 года

Рекомендуют в один приём пищи принимать либо белки либо углеводы. Вы молодец, раз собираетесь придерживаться правильного выхода. Вес удержится.

Ответить

fyy

(автор поста)

19 марта 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.