вот и первый большой круг 90

прошел первый месяц на 90. Первый водный я сдвинула на кружок т.к он выпадал на 8 марта. Вес стоял на месте 10дней и тут нужен был или разгруз или нагруз и коль был наш праздник, то получился нагруз а на следующий день был кефирный разгруз и вот лед тронулся, появился отвес.
И так за месяц -3,8кг
Идем дальше
Я не очень часто пишу, но всех читаю с большим удовольствием, очень много хороших советов и большая поддержка