Главная > Дневники > Дневник пользователя Brittany

Начало положено...

Решилась таки опять в двадцать пятый раз начать заниматься своей фигурой.

Питание все тоже, полный антиздоровый набор, но спорт можно брать на любой вкус. Вот его и буду вводить.

Начала с Джиллиан Майкалс "30 дней". Держусь пока, очень не люблю делать одно и тоже, но отключаю голову/мысли и тупо гарцую 25 минут, хуже ведь не будет.

Хотела еще растяжку ввести, но тело пока не выдерживает. Посмотрю, что будет в конце программы.

Мотивация:

Тэги: отчет

Рубрика: Курс на Фигуру Мечты!

Рейтинг: +3

Brittany

8 марта 2016 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1589665/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало положено...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1589665/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016mar/08/42/2852875_76172-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Решилась таки опять в двадцать пятый раз начать заниматься своей фигурой.  Питание все тоже, полный антиздоровый набор, но спорт можно брать на любой вкус. Вот его и буду вводить.<br>Начала с Джиллиан Майкалс "30 дней". Держусь пока, очень не люблю делать одно и тоже, но отключаю голову/мысли и тупо гарцую 25 минут, хуже ведь не будет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1589665/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1589665/
              ]Начало положено...[/url][/b][/size]
              Решилась таки опять в двадцать пятый раз начать заниматься своей фигурой.  Питание все тоже, полный антиздоровый набор, но спорт можно брать на любой вкус. Вот его и буду вводить. Начала с Джиллиан Майкалс "30 дней". Держусь пока, очень не люблю делать одно и тоже, но отключаю голову/мысли и тупо гарцую 25 минут, хуже ведь не будет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1589665/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Brittany:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Комментарии:

ozhukova

8 марта 2016 года

Если не любите однообразие, возьмите другую тренировку. Хоть "Революцию тела".

Ответить

Brittany

(автор поста)

9 марта 2016 года

У меня много тренировок, выбор безумно большой, но я хотела дисциплину ввести. Если заниматся в день больше 30 минут тело не выдержит, если через день, то я не выдержу, лень будет.

Вот решила пройти ее программу, есть у нее еще две, в день 20 минут и программа на неделю 20м утром и 20м вечером, но эта на русском. Мне нужно как-то привыкнуть к спорту и потом буду разнообразие вводить.

↑ Ответить

ТМ Мастерица

9 марта 2016 года

А НА ДВУХ ФОТО ЭТО ВЫ? И ЕСЛИ ДА ТО ЗА СКОЛЬКО И КАК ВЫ ДОБИЛИСЬ РЕЗУЛЬТАТ?

Ответить

Brittany

(автор поста)

9 марта 2016 года

Нет. Это картинки для мотивации. Но я, надеюсь, тоже такое фото потом сделать.

↑ Ответить

Tysi4ka

13 марта 2016 года

Приветик, присоединяйся

45 раз сначала

Ответить

Brittany

(автор поста)

15 марта 2016 года

Ох. Не легкая это доля.

↑ Ответить

Tysi4ka

15 марта 2016 года

Это да, ну ты же знаешь, главное начать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7