Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

1.03.2016. День 18.

Вес 101.7(тот же).

Завтрак: 8:00 зразы с мясом домашние( 2 шт.- 150), два бутерброда с сыром(123), конфета вафельная(35), кофе без сах. Всего:308. Перекус: 11:00 чай без сахара и одна печенька. Обед 13:45 рис пропаренный (140), салат овощной( пекинская капуста), кролик тушеный(75), чернослив(10) и кофе без сахара. Всего: 322. Ужин: 17: 45 тот же кролик 255.

Рейтинг: +8

i shpichka

1 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1586209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1.03.2016.    День 18.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 101.7(тот же).<br>Завтрак: 8:00 зразы с мясом домашние( 2 шт.- 150), два бутерброда с сыром(123), конфета вафельная(35), кофе без сах. Всего:308. Перекус: 11:00 чай без сахара и одна печенька. Обед 13:45 рис пропаренный (140), салат овощной( пекинская капуста), кролик тушеный(75), чернослив(10) и кофе без сахара. Всего: 322...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1586209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1586209/
              ]1.03.2016.    День 18.[/url][/b][/size]
              Вес 101.7(тот же). Завтрак: 8:00 зразы с мясом домашние( 2 шт.- 150), два бутерброда с сыром(123), конфета вафельная(35), кофе без сах. Всего:308. Перекус: 11:00 чай без сахара и одна печенька. Обед 13:45 рис пропаренный (140), салат овощной( пекинская капуста), кролик тушеный(75), чернослив(10) и кофе без сахара. Всего: 322. Ужин: 17: 45 тот же кролик 255. [b][url=https://www.diets.ru/post/1586209/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом V685 "Титон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом V686 "Тринити"

Комментарии:

Ленуся51

2 марта 2016 года

Хорошая менюшка!!! Еще бы перекус исключить или на яблочко заменить, но... не всегда организм соглашается))))

Ответить

i shpichka

(автор поста)

2 марта 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
13 часов назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью