У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя anna071989

Как же это тяжело...не есть!

Вчера был первый день моей диеты. Трудно! Все время хотелось чего-нибудь кушать. Завтрак мой состоял из черного кофе и пару кусочков сыра. На обед был салатик из капусты и куриная котлета на пару. Ужин, нежирное мясо 100гр. и стакан кефира.
Правда, я чуть было не сорвалась. Хотела зефир слопать. Уже открыла рот...но удержалась)))
Посмотрим что будет дальше.

Рейтинг: +4

anna071989

28 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1584844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как же это тяжело...не есть!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был первый день моей диеты. Трудно! Все время хотелось чего-нибудь кушать. Завтрак мой состоял из черного кофе и пару кусочков сыра. На обед был салатик из капусты и куриная котлета на пару. Ужин, нежирное мясо 100гр. и стакан кефира.<br>Правда, я чуть было не сорвалась. Хотела зефир слопать. Уже открыла рот...но удержалась)))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1584844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1584844/
              ]Как же это тяжело...не есть![/url][/b][/size]
              Вчера был первый день моей диеты. Трудно! Все время хотелось чего-нибудь кушать. Завтрак мой состоял из черного кофе и пару кусочков сыра. На обед был салатик из капусты и куриная котлета на пару. Ужин, нежирное мясо 100гр. и стакан кефира. Правда, я чуть было не сорвалась. Хотела зефир слопать. Уже открыла рот...но удержалась))) Посмотрим что будет дальше. [b][url=https://www.diets.ru/post/1584844/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anna071989:

• Как же это тяжело...не есть!
Начало!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Комментарии:

Пелагея карт

28 февраля 2016 года

Чтобы худеть,нужно есть,а на таком питании вы быстро сорветесь и наберете еще больше,чем было.И не понятно,что это у тебя за диета?

Ответить

Елена Кирюхова

28 февраля 2016 года

вот если бы вы съели на завтрак тарелку каши, то было бы гораздо легче

Ответить

Пелагея карт

28 февраля 2016 года

А вы попробуйте такое питание:утром любая кашка,чай или кофе можно даже с чем то вкусным немного,в обед тарелка густого супа(желательно без картошки,если суп мясной) или кусок рыбы или грудки с овощами,а вечером,творог,можно тушеные овощи,или салат овощной и стакан кефира. Посмотрите,как будете худеть. Только старайтесь ничем не перекусывать,должен быть аппетит к приему пищи.Порции 250-300гр.Удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.