У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя gersenok

цель: похудеть к лету!!!

Вот я и опять призналась самой себе, что пора девонька, пора. Вес зашкалил-107.4. Прошерстила интернет- и вот она, диета " весна" на 35 дней. Все как я люблю- каждый " диетический" день расписан. Конечно после моих обжираловок меню более чем скудное...но осознание того, что дальше будет ещё хуже( давление, усталость и боли в ногах, возможность и не маленькая сахарного диабета,, да и просто стыдно в зеркало смотреть) заставило меня начать. И вот сегодня заканчиваются четвертые сутки и мой вес 104.1 конечно я понимаю, что скорее всего это излишки воды ушли, но настроение боевое. Делаю зарядку по утрам, кручу хула-хуп. Сегодня даже пленку прикупила- с завтрашнего дня начну делать обертывание. Девочки поделитесь своими секретами- как убирать обвисший живот и какие упражнения лучше делать, чтобы справиться с обвисшей кожей на руках? Хочется заранее подстраховаться😉

Тэги: диета

Рейтинг: +3

gersenok

21 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1581830/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">цель: похудеть к лету!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот я и опять призналась самой себе, что пора девонька, пора. Вес зашкалил-107.4. Прошерстила интернет- и вот она, диета " весна" на 35 дней. Все как я люблю- каждый " диетический" день расписан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1581830/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1581830/
              ]цель: похудеть к лету!!![/url][/b][/size]
              Вот я и опять призналась самой себе, что пора девонька, пора. Вес зашкалил-107.4. Прошерстила интернет- и вот она, диета " весна" на 35 дней. Все как я люблю- каждый " диетический" день расписан... [b][url=https://www.diets.ru/post/1581830/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник gersenok:

• цель: похудеть к лету!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Комментарии:

Надежда Кузьмина

21 февраля 2016 года

три кг это очень хорошо, главное не сорваться и идти до конца, а я пойду почитаю диетку

Ответить

gersenok

(автор поста)

21 февраля 2016 года

Ой спасибо! А сорваться- это да, это я умею, но постараюсь изо всех сил! Муж мотивацию подкинул- исполнение моей давней мечты!!! Но с условием похудения...так что вперед и только вперед!

Ответить

Феклёна

22 февраля 2016 года

То есть 3 дня уже позади?

Вот эта сила воли

Ответить

gersenok

(автор поста)

22 февраля 2016 года

Да, для меня именно УЖЕ 3 дня, вернее сегодня уже 4 долгих дня!!! Остался 31 день. Отвес за 4 долгих дня-3.800.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.