У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ттаттьяна

Сочная грудка

Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина.

*Энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, б - 13,7г, у - 1,4г, ж - 2,6г.*

Ингредиенты:
куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.

Способ приготовления:
Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час — полтора.
Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Рейтинг: +10

Ттаттьяна

20 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1581184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сочная грудка</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1581184/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/20/41/2825752_60832-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина.<br>*Энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, б - 13,7г, у - 1,4г, ж - 2,6г.*<br>Ингредиенты:<br>куриная грудка 500гр;<br>кефир 1% 250мл;<br>зубчик чеснока 3шт;<br>специи по вкусу.<br>Способ приготовления:<br>Грудки промываем, разделываем на средние кусочки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1581184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1581184/
              ]Сочная грудка[/url][/b][/size]
              Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина. *Энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, б - 13,7г, у - 1,4г, ж - 2,6г.* Ингредиенты: куриная грудка 500гр; кефир 1% 250мл; зубчик чеснока 3шт; специи по вкусу. Способ приготовления: Грудки промываем, разделываем на средние кусочки. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1581184/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ттаттьяна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом V627 "Томпсон-Сити"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Комментарии:

Tysi4ka

20 февраля 2016 года

Забрала в избранное, сегодня заготовлю

Ответить

Елена Петровна

20 февраля 2016 года

Часто так делаю...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.