Не хватает уверенности в результате)помогите)пишу впервые)

Вы занимаетесь спортом?

Вот пишите, хочу похудеть. А сами нарушаете. Даже незначительные нарушения влекут последствия. Проверено на себе. Когда косячила вес уходил плохо. Решила взяться и не разу не нарушила за месяц. Результат - - 7 кг без напряга. Так что удачи

Диета отличная, результат на ней всегда есть, но понятия "небольшие нарушения" на этой диете не существует. Или диетимся правильно или это уже не яичная диета, а околояичное питание. С такого начального веса, без нарушений, в легкую уйдет больше 10 кг Удачи. 30 кг, реально скинуть, но естественно не за один заход. Тем более вы еще очень молоды.

Вес сколько набирала? Вот теперь столько * 2 будешь скидывать..... Чем занимаешься в свободное время? Что ешь на перекусы?

Возможно, Вам не подходит система питания! Попробуйте что-то другое, думаю, этот сайт сможет Вам помочь. Проанализируйте описания, отзывы девушек и выберите то, что сможет помочь Вам минимизировать срывы. Во многом неуверенность из-за них.
А, возможно, и молодой человек, вместо поддержки подтрунивает над Вами...

Настройтесь на долгое похудение, точнее на всю жизнь. И лучше что нибудь из правильного питания

как по мне ,переживать за скорость потери веса не нужно,чем быстрее он уйдет тем скорее вернется,тем более первые результаты в похудении это выход излишков жидкости в организме

Магги действительно эффективная диета,проверенно лично,так что не бросайте,пусть это будет "пинок" к дальнейшему похудению,для позитивного настроя нужен хороший результат,и он у вас будет НО не нарушайте.эта диета без права на шаг влево шаг вправо,чувство голода утоляйте водой

к тому же сами говорите объемы хорошо ушли-это уже хороший результат

Удачного похудения !Вперед к цели!

30 кг за раз нереально, да это и не нужно...У меня племяшка 30-ку убирала восемь месяцев, но она считала калории + велосипед + бег + плавание (всё в свободное время и не по графику). О яичной диете - первый раз я скинула 10кг, ничего не нарушая, но и без спорта. Спустя 5 лет сейчас повторила - с нарушениями (кофе с молоком, хлебцы "Фитнес", чуть шоколада-мармелада) и без спорта (травма плечевых суставов, дома особо не разойдёшься, на улице ещё холодно) - результат - минус 7кг. Через месяц намерена повторить + скандинавская ходьба + велосипед.
Вы ещё в том возрасте, когда всё получается намного легче, в плане диеты и спорта. У Вас всё получится, только не сдавайтесь! Удачи!

Здравствуйте.хочу добавить Вам уверенности.У меня в дневнике неправильно написано,но я за 4 месяца сбросила 32 кг.самое главное нужно не сдаваться и смотреть на себя в зеркало критично.в начале диеты мой вес был больше 90 кг и они уходили медленно.так как цилюль уходит медленно.Вы хотите наевши столько кил сбросить за 2 недели.гляньте мои фотки и сами решите ,что это реально.пока вы не скинете хотя бы 10-15 кил не мучайте себя кругами и нагрузками.вы и так без этого скинете.Поймите сами если вес и обьемы будут уходить медленно у вас будет меньше обвисшей кожи.НЕ СДАВАЙТЕСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!За 2 года после диеты я поправилась только на 4 кг и то я сама в себя заталкивала еду на новогодние праздники.Сейчас хочу к лету прити в норму (65 кг)-опять села.у меня за мес уходит где то 7 кил.я спорт не люблю и не мучала себя.люблю плаванье -ЛЕТО ПЛЯЖ .У вас до лета есть время представьте себя в мини бикини и без лишних спасательных кругов .Так что только ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Уходим кг маловато для вашего веса. Но похудеть Вы конечно можете! у меня на магги за неделю около 3 кг уходило за месяц около 13-14. что то не то! если сильно нарушаете значит не ваша диета! хотя лучше что то делать и медленно худеть чем вообще ничего не делать! к диетам ещё надо привыкнуть! человек не может бац и быть супер диетчиком! Спорт , да если душа не лежит не мучайтесь , но постарайтесь больше ходить хотя бы. есть минутка передышки встали 20 раз приседаний , ещё через время вспомнили 20 раз развороты! что угодно но двигаться в кайф! удачи , всё обязательно получиться! если уж я 70 кг скинула))) а я любила , люблю и буду любить кушать!

Девочки,спасибо Вам за поддержку,медленно но верно иду к своей цели,верю,что всё получится)а Вы все этой уверенности только прибавляете)
Рассказываю,очень заметен результат по лицу,обьемы продолжают уходит на даный момент -4.6 середина 3 недели)