Жир на талии

Всем добрый день, завтра буду себя фотографировать для сравнения с прошлой фотографией, но если что то и похудело, то это не бока. Жирные, мною ненавистные бока. Единственное, чего я добился это то, что они стали мягкими и руки при ходьбе о них не задеваются. Может у кого припасён какой нибудь опыт по их ликвидации или добрый совет? Буду рад услышать.
Рейтинг:  +4
slender-2
19 февраля 2016 года 167 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Жир на талии
Всем добрый день, завтра буду себя фотографировать для сравнения с прошлой фотографией, но если что то и похудело, то это не бока. Жирные, мною ненавистные бока. Единственное, чего я добился это то, что они стали мягкими и руки при ходьбе о них не задеваются. Может у кого припасён какой нибудь опыт по их ликвидации или добрый совет? Буду рад услышать. Читать полностью
 


Дневник slender-2:



Комментарии:

19 февраля 2016 года
+3
У каждого всё худеет по-разному: у кого-то первым лицо, у кого-то - бедра, у кого-то - грудь и т.д. Нельзя взять и "похудеть" определенную часть тела "против ее воли". Здесь, увы, остается только худеть в целом и ждать, когда дойдет очередь до боков.

19 февраля 2016 года
+1
Из собственных наблюдений - самое проблемное место худеет последним!

19 февраля 2016 года
+1
slender-2 пишет:
Может у кого припасён какой нибудь опыт по их ликвидации или добрый совет?
занимайтесь подъемом и жимом умеренных весов (до 30 кг), качайте спину на станке - жирная спина и бока от этого стройнеют.

19 февраля 2016 года
+1
Согласна с предыдущими комментами. Если есть возможность пройдите курс массажа, выведет воду и разобьет жировые гранулы, похудение пойдет быстрее.

22 февраля 2016 года
0
Вряд ли массаж разобьет жировые гранулы Только воду выведет и тонус коже придаст)

22 февраля 2016 года
0
Я не массажист, и эти слова моего мастера возможно это зависит от стадии или профессиональности мастера...

19 февраля 2016 года
0
Всем Спасибо. В спорт зал и на массаж. вот на массаж сегодня же!!!

19 февраля 2016 года
+1
Массаж это сила!!!!!!!
Удачи!!!!!

20 февраля 2016 года
+1
Спасибо )

22 февраля 2016 года
+1
А зачем фотать? Мне кажется сантиметровая лента точнее будет

А еще говорят мужчинам легче худеть так что уйдут твои бока

22 февраля 2016 года
0
Ну не знаю ) у меня легко только вес получается набрать )))

22 февраля 2016 года
+1
Не едим быстрые углеводы и делаем упражнение Планка!
И будет Вам талия!

22 февраля 2016 года
+1
Да жир уходит не равномерно, со временем уйдут и бока


Оставить свой комментарий
B i "