закончилось трёхнедельное прибывание на диете Магги, в общем хочу сказать что диета хорошая, ни разу не чувствовала голода, пила много воды, занималась с Джиллиан Майклс, периодически каталась на лыжах, в общем старалась не сидеть на месте...
за 3 недели ушло 7,4кг (95кг-87,6кг), неделю вес держался 89 (+/- 500гр) - такие застои бывают не бойтесь их...
по одежде похудела тоже заметно, надеюсь сегодня сфотографируюсь (ну или завтра) что наглядно посмотреть есть ли результат...
С сегодняшнего дня на диете "Любимая" надеюсь на ней сбросить 3кг... а дальше видно будет... возможно 6 лепестков, или еще что нибудь придумаю за неделю то...
закончилось трёхнедельное прибывание на диете Магги, в общем хочу сказать что диета хорошая, ни разу не чувствовала голода, пила много воды, занималась с Джиллиан Майклс, периодически каталась на лыжах, в общем старалась не сидеть на месте... за 3 недели ушло 7,4кг (95кг-87,6кг), неделю вес держался 89 (+/- 500гр) - такие застои бывают не бойтесь их...
Читать полностью