Главная > Дневники > Дневник пользователя ЯДаша

Опять арбуз!

Сегодня я опять устраевую себе арбузный разгрузочный день!

решила таки следовать диете 5:2

а то что-то я ее начала да и забросила, самой интересно будет ли она эффективной

в прошлый раз за разгрузочный день на арбузах у меня ушло ровно 1кг

( это при том, что на завтрак у меня был кофе с круассанчиком)

Рейтинг: +2

ЯДаша

12 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1577093/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Опять арбуз!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня я опять устраевую себе арбузный разгрузочный день!  решила таки следовать диете 5:2  а то что-то я ее начала да и забросила, самой интересно будет ли она эффективной  в прошлый раз за разгрузочный день на арбузах у меня ушло ровно 1кг  ( это при том, что на завтрак у меня был кофе с круассанчиком)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1577093/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1577093/
              ]Опять арбуз![/url][/b][/size]
              Сегодня я опять устраевую себе арбузный разгрузочный день!  решила таки следовать диете 5:2  а то что-то я ее начала да и забросила, самой интересно будет ли она эффективной  в прошлый раз за разгрузочный день на арбузах у меня ушло ровно 1кг  ( это при том, что на завтрак у меня был кофе с круассанчиком) [b][url=https://www.diets.ru/post/1577093/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЯДаша:

Надеюсь это фото все таки станет моим "до"
Разгрузочный день!!! :)
• Опять арбуз!
Отдых :)
Еще немного легкости :)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Комментарии:

Natalita3

12 февраля 2016 года

Что за диета 5:2?

Ответить

ЯДаша

(автор поста)

12 февраля 2016 года

А она тут в каталоге диет есть

посмотри

там вообщем 2 дня разгрузочных а 5 ть дней обычного питания

я что-то пыталась, но потом забила

↑ Ответить

Natalita3

12 февраля 2016 года

посмотрю

↑ Ответить

ЯДаша

(автор поста)

20 февраля 2016 года

Провалилась моя диета 5:2 на этой неделе был только один разгруз вместо двух

так что не судьба показать мне результаты этой диеты! Но 1 разгрузочный день в неделю думаю останется со мной навсегда

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
10 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!